Оглавление
Мэдлин Левин. Самое ценное. Чему на самом деле важно научить ребенка, чтобы он вырос успешным и счастливым
Введение. Отважные родители
Часть I. Настоящий успех. Дело не в том, какая вы мать
Глава 1. Детки не в порядке (и родители тоже)
Глава 2. Как же нас так угораздило?
Часть II. Школьные годы – это не только учеба. Руководство по развитию ребенка
Глава 3. Задачи старшего дошкольного и младшего школьного возраста. 5–11 лет
Научиться заводить друзей и хранить дружбу
Научиться учиться и получать от этого удовольствие
Формирование самовосприятия: кто я такой?
Развитие эмпатии
Не забывать играть
Общие рекомендации по воспитанию детей младшего школьного возраста
Глава 4. Задачи среднего школьного возраста. 11–14 лет
Как себя вести с ребенком в пубертатном периоде
Вопросы здоровья
Воспитание самостоятельности
Формирование групп по интересам
Примечание для родителей
Глава 5. Задачи старшего школьного возраста. 14–18 лет
Научиться мыслить как взрослый
Сексуальное воспитание
Формирование самовосприятия
Развитие самостоятельности
Часть III. Коэффициент устойчивости
Глава 6. Учим детей находить решения проблем
Находчивость. «Я справлюсь сам» вместо «Мама!..»
Энтузиазм. «Обожаю» вместо «Да все равно»
Креативность. «Давай посмотрим на это иначе» вместо «Какой правильный ответ?»
Правильное отношение к труду (трудовая этика). «Я не брошу» вместо «С меня хватит»
Глава 7. Учим наших детей действовать
Способность контролировать себя и ситуацию. «Это неправильно» вместо «Все так делают»
Самооценка. «Я себе нравлюсь» вместо «Я полный отстой»
Самоэффективность. «Я могу изменить ситуацию» вместо «Что бы я ни делал, это все равно ничего не изменит»
Часть IV. Сказано – сделано
Глава 8. Как определить свои ценности и воплотить их в жизнь
Каковы ваши основные ценности?
Декларация о семейных ценностях
Принципы, которыми вы руководствуетесь
План действий для всей семьи
Глава 9. Редактирование сценария
Отрицание: «Проблема? какая проблема?»
Проекция: «Да, у них проблема, но не у меня!»
Давление со стороны окружения: это не только про подростков
Стиль воспитания – это наследственное? «Не могу поверить, что я говорю как моя мама!»
Три условия перемен: самоанализ, эмпатия и гибкость
Благодарности
Отрывок из книги
Когда в 2006 году вышла в свет моя книга «Цена привилегий», я думала, что написала содержательную, хоть и скромную книгу. В конце концов, я освещала проблему неожиданно высокой частоты эмоциональных трудностей среди относительно малочисленной группы подростков из семей с высоким уровнем дохода и образования. Я предполагала, что моя аудитория невелика, но знала, что изложенные мной выводы важны и неординарны. Дети из привилегированных слоев общества, которые, как долгое время считалось, имеют всё необходимое, испытывают депрессию, тревожные и психосоматические расстройства и злоупотребляют наркотическими веществами чаще, чем дети из социально и экономически неблагополучных семей, традиционно считавшиеся наиболее подверженными риску. Кроме того, дети из привилегированных семей, демонстрирующие хорошие результаты на экзаменах, зачастую хитрые, но поверхностные и равнодушные ученики, хоть и поступают в престижные вузы.
Опираясь на значительные по объему исследования, в книге «Цена привилегий» я выдвинула предположение, что наша нынешняя модель успеха, с ее акцентом на легко измеримые параметры: отметки, призы, результаты экзаменов и поступление в престижные вузы, – существенно влияет на частоту эмоциональных проблем среди обеспеченной молодежи. Многие мотивированные на учебу дети принимают стимулирующие препараты, чтобы справиться с чрезмерным утомлением из-за многочасовых домашних заданий, регулярно хитрят, чтобы получать хорошие отметки, которые сегодня считаются вопросом жизни и смерти, и прибегают к нездоровым способам преодоления приступов тревоги, злоупотребляя антидепрессантами или причиняя себе физический вред. Эта весьма ограниченная, гиперфокусированная система ввергает многих учащихся (и их семьи) в состояние стресса, одновременно выталкивая на обочину большое число людей, которые либо не могут, либо не хотят участвовать в системе образования, где стандарты слишком высоки и где люди постоянно находятся под давлением. По ощущениям таких детей, их увлечения и таланты игнорируют или не придают им большого значения. Им становится неинтересно в школе, когда они чувствуют, что их не поддерживают и не ценят. Из-за этого они оказываются более склонны к опасному поведению вроде токсикомании и мелких правонарушений либо ощущают свою полную безнадежность, из-за чего ни в чем не способны добиться успеха. Тогда я предположила – и снова повторю в этой книге, – что систему, приводящую к негативным результатам в образовании и эмоциональном состоянии, следует пересмотреть и перестроить.
.....
Хотя в книге содержатся подобные конкретные ответы, ее цели более амбициозны. Моя задача – помочь вам определить и усвоить основные стратегии, уже зарекомендовавшие себя как эффективные методы воспитания детей. С их помощью вам будет легче двигаться к намеченной цели, когда вы будете помогать своему ребенку проходить этапы развития и совершенствовать навыки преодоления трудностей, необходимые для успешного перехода с одного уровня на другой. Представьте, что развитие ребенка – это лестница-стремянка. Чтобы она крепко стояла, ей необходима прочная опора. Важно, чтобы мы уважали прогресс ребенка, карабкающегося со ступеньки на ступеньку, а не толкали его наверх преждевременно или без надлежащей поддержки. При хороших родительских навыках восхождение безопаснее, приятнее и в конечном счете успешнее.
Кроме того, эта книга, подробно рассматривая возможности и трудности детей разных возрастов, поможет вам понять разницу между незначительными нарушениями, ожидаемыми отклонениями и серьезными проблемами. Обычно прилежный ребенок, забывший домашнее задание, – не то же самое, что ребенок, у которого это вошло в привычку. Первый нуждается в небольшом вмешательстве с нашей стороны, второй – в более заметном. Мы должны знать, как действовать: побеседовать, отчитать, назначить наказание или отвести на консультацию к психологу. Эта книга поможет вам понять, когда нужно сдержаться, а когда пора вмешиваться, когда идти на компромисс, а когда стоять на своем, чтобы стать более уверенным в себе родителем.
.....
