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INTRODUCTION

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Quelqu'un qui est toujours déprimé a généralement l'air plus âgé que lui, car ses problèmes prennent la forme de rides oculaires et de signes de maladie précoce. Au contraire, lorsque les gens ont atteint un esprit équilibré, c'est la vraie mesure de savoir s'ils souffrent d'un état de satisfaction perpétuelle ou de misère permanente, des états internes qui émergent souvent sous forme physique.

Le but d'un état d'esprit discipliné est d'atteindre une condition heureuse, dans laquelle l'adversité peut être supportée sans se plaindre. D'un autre côté, quelqu'un qui peut atteindre l'harmonie intérieure connaîtra la satisfaction et la paix, et conservera les attributs de la jeunesse même dans la vieillesse.

Des conseils courants vous indiqueront que vous pouvez poursuivre vos objectifs en prenant des mesures délibérées et en prenant certaines mesures, telles que spécifier vos priorités, nettoyer votre bureau, mettre en pratique vos compétences sociales et assister à la prochaine réunion à l'heure.

Cependant, c'est le genre de conseils que vous ne trouverez pas dans ce texte, car il est destiné à vous aider à comprendre le pouvoir que vous avez déjà et qui n'est pas à l'extérieur. Vous découvrirez comment vos pensées déterminent tout dans votre vie, de votre valeur morale et de votre santé physique à vos réalisations créatives et aux circonstances de votre vie quotidienne.

Les circonstances personnelles sont fortement influencées par notre attitude, bien qu'elles ne soient pas directement causées par elle. Il s'agit donc d'une dissertation sur le rôle que joue la pensée dans la construction ou l'affaiblissement de la force et de la personnalité individuelles.

La somme de la douleur ou de la joie ressentie par les êtres humains peut être directement attribuée à leur état mental ; Soit le subconscient était conditionné à se concentrer sur des idées libertines et dépressives, soit il était conçu pour ne produire que des sentiments agréables.

En comprenant comment les émotions peuvent façonner efficacement l'expérience vécue, il est possible de prendre le contrôle du subconscient et des effets qu'il peut produire. Une telle discipline mentale permettrait aux gens de soulager leur douleur et d'atteindre une tranquillité d'esprit durable.

Puisque la plupart des individus luttent avec une combinaison d'actions constructives et inadaptées, les dommages causés par les vices et les tendances négatives à leur croissance peuvent être inversés. Les êtres humains ont la capacité de générer du bonheur personnel ou de la misère simplement en changeant l'essence de leur pensée.

Même la pensée n'est pas le produit du tempérament ou du simple hasard, mais est la conséquence d'une pratique cumulative. Bien qu'un état d'esprit optimiste puisse sembler plus commun à certains, il ne doit pas être confondu avec une caractéristique innée.

Quand quelqu'un commence à se concentrer sur la qualité de sa pensée, il développe une conscience de soi et une appréciation de la façon dont ses perceptions sont influencées par la pensée. Vous pouvez ensuite progressivement prendre le contrôle de vos pensées, vous donnant la maîtrise de vos actions et la capacité de réaliser vos ambitions plus facilement.

Parce que la pratique reflète la pensée, la seule façon d'améliorer les actions est d'améliorer l'état d'esprit qui les sous-tend. Si la pensée qui sous-tend un comportement ou une habitude répété n'est pas conforme à notre vraie nature, alors la nouvelle habitude sera finalement complètement abandonnée, conduisant à la fausse croyance qu'il était impossible d'incorporer cet ajustement dans notre vie.

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