Читать книгу Resumo Estendido: Como Um Homem Pensa (As A Man Thinketh) - Baseado No Livro De James Allen - Mentors Library - Страница 3

Alguém que está sempre deprimido geralmente parece mais velho do que realmente é, já que seus problemas se transformam em rugas em seus olhos e sinais de uma doença precoce. Por outro lado, quando as pessoas alcançam uma mente equilibrada encontram a verdadeira medida entre permanecer em um estado de satisfação perpétua ou miséria permanente, estados internos que frequentemente são exteriorizados na forma física.

O objetivo de uma mentalidade disciplinada é alcançar uma condição de felicidade, na qual a adversidade possa ser resistida sem queixas. Por outro lado, alguém que possa alcançar harmonia interior experimentará satisfação e paz, e conservará atributos da juventude mesmo na velhice.

Os conselhos comuns te indicarão que você pode perseguir seus objetivos fazendo escolhas deliberadas e executando determinadas ações, como especificar suas prioridades, limpar seu escritório, praticar suas habilidades sociais e ser pontual na próxima reunião.

No entanto, esse é o tipo de orientação que você não encontrará neste texto, pois o objetivo é te ajudar a entender o poder que você já tem e que não está no seu exterior. Você descobrirá como seus pensamentos determinam tudo em sua vida, desde seu valor moral e saúde física até suas realizações criativas e as circunstâncias do seu dia a dia.

As circunstâncias pessoais são fortemente influenciadas por nossa atitude, embora não sejam causadas diretamente por ela. Portanto, esta é uma dissertação sobre o papel que o pensamento desempenha na construção ou enfraquecimento da força e da personalidade individuais.

A soma da dor ou alegria que os seres humanos sentem pode ser diretamente atribuída ao seu estado mental; ou o subconsciente estava condicionado a se concentrar em ideias libertinas e deprimentes, ou foi projetado para produzir apenas sentimentos agradáveis.

Ao entender como as emoções podem efetivamente formar a experiência vivida, é possível obter controle sobre o subconsciente e os efeitos que ele pode produzir. Essa disciplina mental permitiria às pessoas aliviar sua dor e alcançar uma tranquilidade constante.

Como a maioria das pessoas lutam com uma combinação de ações construtivas e pouco adaptativas, os danos causados por vícios e tendências negativas em seu crescimento podem ser revertidos. Os seres humanos têm a capacidade de gerar felicidade ou miséria pessoal simplesmente mudando a essência do seu pensamento.

Mesmo o pensamento, por si só, não é o produto do temperamento ou do mero acaso, mas é a consequência da prática cumulativa. Embora uma mentalidade otimista possa ser mais comum para alguns, não deve ser confundida como uma característica inata.

Quando alguém começa a se concentrar na qualidade de seu pensamento, passa a desenvolver uma consciência de si mesmo e uma compreensão de como suas percepções são influenciadas pelo pensamento. Então você pode gradualmente obter controle sobre seus pensamentos, o que te dará o domínio de suas ações e a capacidade de alcançar suas ambições com maior facilidade.

Como a prática reflete o pensamento, a única maneira de melhorar as ações é melhorar a mentalidade subjacente a elas. Se o pensamento implícito a um comportamento ou hábito repetido não estiver alinhado com a nossa verdadeira natureza, o novo hábito será então completamente abandonado, causando a falsa crença de que era impossível incorporar esse ajuste em nossa vida.