Читать книгу Résumé Etendu: Braver Sa Nature Sauvage (Braving The Wilderness) - Basé Sur Le Livre De Brene Brown - Mentors Library - Страница 4

C’est un besoin fondamental de chaque être humain de sentir qu’il appartient à quelque chose qui est plus que soi. Depuis l’enfance, nous nous immergeons dans une recherche incessante pour trouver notre place dans le monde, et peu à peu nous sommes convaincus que se démarquer ou être différent n’est pas une bonne chose.

Lorsque nous nous sentons différents des autres, cela nous fait mal; des barrières à l’intimité avec d’autres personnes sont créées, ce qui à son tour nous empêche de communiquer et de collaborer dans une communauté.

La conséquence logique en est la solitude, un sentiment extrêmement négatif car, en général, il s’accompagne d’attitudes hostiles ou défensives qui, en réalité, ne projettent pas l’être véritable d’une personne, mais sont des masques pour couvrir des sentiments de honte.

Comme l’a constaté le psychologue John Cacioppo, la solitude nous rend sujets à la dépression et à de nombreux autres problèmes de santé mentale. Bien que Cacioppo ait constaté que la solitude affecte les hommes plus que les femmes, ce qui couvre une vue d’ensemble, la réalité est qu’elle ne diffère pas par le sexe ou l’âge: nous devenons tous sujets à la dépression lorsque nous nous sentons seuls.

Brené Brown a vécu pour elle-même l’expérience de n’appartenir nulle part en raison de facteurs qui n’étaient pas sous son contrôle. Enfant, sa famille a déménagé à la Nouvelle - Orléans, où la société était encore extrêmement raciste et ségréguée. Brené avait la peau blanche, elle n’a donc pas réussi à bien s’intégrer dans la communauté de la couleur, mais comme son nom était d’origine africaine, ses collègues blancs se moquaient d’elle.

Brené s’est fait des amis afro-américains, mais même s’ils ont essayé de l’intégrer, elle était inévitable que les parents de ses amis seraient surpris de la voir parmi les autres; aussi gentils soient-ils, le sentiment de ne pas appartenir persistait.

Ce type d’isolement peut se produire à plusieurs niveaux, même au sein du cercle familial. Des années plus tard, quand Brené était adolescente, elle voulait rendre ses parents fiers en suivant ses traces à l’école. Sa mère avait été une pom-pom girl et son père un joueur de football, alors elle a travaillé dur pour se préparer à être acceptée dans l’équipe de pom-pom girls.

Malgré tous ses efforts, Brené a échoué aux auditions. Ses parents, au lieu de la soutenir, ne pouvaient cacher leur grande déception. Ce n’était qu’un petit échantillon du grand sentiment que Brené ressentait de ne pas appartenir à sa famille.

Quand elle a atteint l’âge adulte, toute la solitude a fait des ravages et elle a essayé de se cacher dans l’alcoolisme, ce qui n’a évidemment rien amélioré. Quand elle a essayé de rejoindre un groupe de soutien pour quitter sa dépendance, ils l’ont également rejetée parce que les modérateurs pensaient qu’un groupe pour les dépendants et non pour les alcooliques était mieux pour elle. La solitude persistait.