Читать книгу Дневник счастливой женщины - Мерьем Йолач - Страница 3

День 11

Оглавление

Изучаем вибрацию, излучаемую вовне по отношению к себе, к отношениям с Вашим партнёром.

Задание №1

Опишите, пожалуйста, подробно минимум 5 причин, по которым вы пришли на эту программу.

Причина 1

____________________________________________________________

Причина 2

____________________________________________________________

Причина 3

____________________________________________________________

Причина 4

____________________________________________________________

Причина 5

____________________________________________________________

А теперь вопрос: так в чём именно состоит ваше желание?

Припомните ситуации, когда вместо своего желания вы фокусировались на причинах его появления. Запишите ответ.

________________________________________________________________

Задание №2

Составьте, пожалуйста, список того, что вы НИКОГДА НЕ делали:

а) для себя самих,

б) в отношениях,

в) с финансами.

Напишите не менее 3х пунктов. По возможности – 7, на каждый день недели, начиная со вторника.

Никогда не делала для себя:

1.________________________________________________________

_____________________________________________________________

2._________________________________________________________

____________________________________________________________

3.__________________________________________________________

___________________________________________________________

4.__________________________________________________________

___________________________________________________________

5.__________________________________________________________

___________________________________________________________

6.__________________________________________________________

___________________________________________________________

7.__________________________________________________________

___________________________________________________________

Никогда не делала в отношениях:

1.__________________________________________________________

___________________________________________________________

2.__________________________________________________________

___________________________________________________________

3.__________________________________________________________

___________________________________________________________

4.__________________________________________________________

___________________________________________________________

5.__________________________________________________________

___________________________________________________________

6.__________________________________________________________

___________________________________________________________

7.__________________________________________________________

___________________________________________________________

Никогда не делала в сфере финансов:

1.__________________________________________________________

___________________________________________________________

2.__________________________________________________________

___________________________________________________________

3.__________________________________________________________

___________________________________________________________

4.__________________________________________________________

___________________________________________________________

5.__________________________________________________________

___________________________________________________________

6.__________________________________________________________

___________________________________________________________

7.__________________________________________________________

___________________________________________________________

Написали? А теперь каждый день выполняйте по одному действию:

Легкий уровень:

1й день – то, что никогда не делали для себя.

2й день – то, что никогда не делали в отношениях

3й день – то, что никогда не делали с деньгами

Продвинутый уровень:

Каждый день по ТРИ действия из 3х сфер.

После каждого выполненного действия запишите:

– Какие мысли приходили в голову?

– Что вы почувствовали на уровне эмоций?

– Опишите кратко свое состояние после того, как вы сделали это.

Для себя2

Какие мысли приходили в голову?

________________________________________________________________________

Что вы почувствовали на уровне эмоций?

________________________________________________________________________

Опишите кратко своё состояние после того, как вы сделали это.

________________________________________________________________________

В отношениях

Какие мысли приходили в голову?

________________________________________________________________________

Что вы почувствовали на уровне эмоций?

2

Программа «Чудо партнёрских отношений». Мерьем Йолач.

Подняться наверх