Читать книгу Возрождение - Мэрилин Керро - Страница 8

Многие из нас предпочитают не прощать, а просто забывать об обидах и причиненных неприятностях. Забыть легче, чем простить, но без прощения новая энергия не имеет возможности течь в нашу жизнь.

Проведите специальный ритуал, который помогает отпускать обиды. Но, прежде чем использовать эту практику, спросите себя: что такое прощение? Я считаю, что прощение – это разрешение разногласий и восстановление баланса с одной или обеих сторон. Если вы действуете осознанно, то вы всегда можете выбрать, как реагировать на ситуацию. Только сильные люди могут прощать, не стремясь самоутвердиться или вернуть утраченное. В действительности, на духовном уровне прощение действует на всех: учитесь и вы, и вторая сторона. Ваша реакция определяет в том числе и последующее поведение другого человека. Однако бывает, что обоюдное прощение физически невозможно (когда другого человека уже нет в живых или он недоступен).

Часто случается, что вы просто не хотите ворошить прошлое и поднимать старые темы. Однако без прощения прошлое продолжит управлять вашей нынешней жизнью. Все люди разные, и нет универсального способа справиться с ситуацией. Важно начать действовать. Не ждите завтрашнего дня, уже сегодня подходящее время для того, чтобы принять решение и облегчить ношу, которая тяготит вас.

С помощью небольшого ритуала вы сможете уверенно перейти к светлому будущему, где нет боли и дискомфорта. Для проведения обряда выберите время, когда вы одни, поставьте перед собой зажженную белую свечу и минуту-две просто следите за пламенем, чтобы очистить ум. Затем закройте глаза и в мельчайших подробностях представьте человека, которого нужно простить. Наблюдайте за ним с любовью, отметьте его осанку, улыбку, взгляд. Даже если у вас раньше не было причин хорошо относиться к нему, сейчас важно позитивно перепрограммировать подсознание, и единственный способ это сделать – при помощи любви. Представьте, будто вы самые близкие в мире люди, которые давно не виделись и очень рады встрече. Вы идете навстречу друг другу с раскрытыми объятиями. Вы смотрите на него, видите его ответную искреннюю улыбку и крепко обнимаете. В этот момент произнесите: «Я прощаю все, что было, я меняю все, что приходит». Можете повторить это несколько раз, мысленно возвращаясь к визуализированному образу. Поблагодарите высшие силы за помощь и погасите свечу. Если вы хотите простить человека, который уже умер, действуйте так же. Этот ритуал принесет вам глубокое удовлетворение, и уже в ближайшие недели вы можете ощутить, что ваша жизнь изменилась.