Читать книгу Get the Guy. Как найти и влюбить в себя мужчину твоей мечты - Мэтью Хасси - Страница 9

Главное – научиться завязывать разговоры в любой среде. Вот некоторые ритуалы, которые полезно включить в свою практику, чтобы гарантированно и постоянно упражнять свои социальные навыки.

Тренируйся на официантах

Заведи себе привычку разговаривать со всеми, кто тебя обслуживает: с официантами, продавцами, швейцарами, почтальонами, парикмахером. Это отличная практика (особенно если ты по природе стеснительна), потому что разговаривать с тобой – это часть их работы. Старайся в любом разговоре продвинуться на один шаг вперед. Твоя цель – побудить собеседника назвать свое имя, или, например, выяснить, где он живет, или узнать какой-нибудь простой факт, касающийся его лично.

Ты всегда и в любой ситуации можешь спросить: «Как дела?» – или высказаться по поводу сегодняшней погоды. Когда человек ответит, не останавливайся: задай следующий вопрос, скажи что-то еще или даже отпусти ему комплимент. Например, что-нибудь лестное о его улыбке, просто чтобы человеку было приятно. Если он говорит с акцентом, спроси, откуда он родом. Если на дворе пятница, поинтересуйся, есть ли у него какие-нибудь интересные планы на выходные. Попроси порекомендовать тебе его любимые пирожные или, если заказываешь официанту кофе, спроси, сможет ли он изобразить на пенке какой-нибудь красивый рисунок.

Представителям обслуживающего персонала положено быть любезными с тобой, так что ты вполне можешь этим воспользоваться. Это отличная тренировка, к тому же такое необязательное общение здорово поднимает настроение и твоему собеседнику, и тебе.

Узнавай имена новых людей

Будь это парень, который раздает полотенца в спортзале, официант, который приносит тебе ланч, или охранник в твоем офисе – поставь себе задачу каждый день узнавать имя какого-нибудь нового человека.

Заговаривай с каждым, кто читает книгу

Заговаривай с каждым, кого увидишь с книгой, которую ты уже читала или хочешь прочесть. Прокомментируй ее или спроси, читал ли твой собеседник какие-нибудь другие книги этого автора. Можно просто спросить, нравится ли ему эта книга и рекомендует ли он тебе ее прочесть.

Заговаривай с каждым, кто играет на смартфоне или любом другом устройстве

Болтать с парнем о его гаджетах – что может быть проще! Любой не прочь похвастаться своей игрушкой и все тебе про нее расскажет. Поинтересуйся, какое приложение ему больше всего нравится, или какую модель он порекомендовал бы тебе купить, или каково самое замечательное качество его гаджета.

Заговаривай с каждым, кто стоит рядом с тобой в очереди в кофейне

Ты можешь попросить его подвинуться, чтобы ты могла взять что-то с полки, или спросить, не подержит ли он твой зонтик, пока ты выуживаешь из сумочки кошелек. Если в тебе присутствует авантюрный дух, поинтересуйся, какое молоко он предпочитает добавлять в кофе – обезжиренное или цельное.

Не выходи из спортзала, пока не поговоришь с тремя разными людьми

Поговори с другим посетителем зала, с одним из сотрудников и с личным тренером (или проведи все три беседы «в одно касание» с людьми, с которыми встречаешься, к примеру, в группе кикбоксинга).

Делай искренние комплименты трем разным людям в день

Одежда, обувь и очки – легкие объекты для комплиментов (разумеется, в пределах здравого смысла: не стоит хвалить сапоги, заляпанные грязью, иначе человек сочтет это издевкой!). Отличный объект для комплимента – очки, поскольку они дают тебе повод смотреть человеку прямо в глаза. Головные уборы, кстати, тоже, поскольку в этом случае ты поднимаешь взгляд, а не пялишься на ботинки.

Каждый день совершай спонтанный добрый поступок

Придержи перед кем-нибудь дверь. Если ведешь машину, улыбнись и позволь другому водителю проехать вперед тебя в пробке. Помоги старику перейти через улицу. Угости человека, которого едва знаешь, чашкой кофе. Такая благожелательность к людям кажется не связанной с личной жизнью, но оказывает кумулятивное воздействие на твою уверенность, и тебе становится легче взаимодействовать с людьми спонтанно.

Если тебе очень трудно разговаривать с незнакомыми, начни с малого. Спроси у мужчины, который теперь час, или просто посмотри ему в глаза и скажи: «Привет, как дела?» Если с этим у тебя нет затруднений, переходи прямо к тому, чтобы спросить его мнение по поводу какого-нибудь вопроса. Или поставь перед собой по-настоящему трудную задачу: например, делать комплимент или просить номер телефона всякий раз, когда твой разговор с новым мужчиной длится более пяти минут.

Все эти ритуалы нетрудно встроить в повседневную жизнь. Они могут казаться незначительными, но не стоит недооценивать силу небольших шагов, совершаемых регулярно. Состояние твоей личной жизни через год, начиная с этой самой минуты, будет непосредственным отражением ритуалов, которые ты устанавливаешь для себя сегодня.

На протяжении жизни большинство из нас знакомятся лишь с мизерной долей людей. Возможно, ты уже вспомнила какого-то замечательного человека, который появился в твоей жизни только потому, что в какой-то момент ты воспользовалась шансом и завязала с ним (или с ней) разговор. Эти действия кажутся незначительными в момент их совершения, но могут иметь огромные последствия.

Следует создавать ритуалы, которые требуют от тебя совершения неких определенных действий. У абстрактной заповеди «будь общительнее» вряд ли есть шансы претвориться в жизнь, поскольку здесь нет критериев, позволяющих оценить ее воплощение. А следуя предложенным ритуалам, ты уже спустя неделю новых будешь чувствовать себя более искушенной в контактах с людьми, хотя для этого требуется так мало усилий.