Читать книгу L'Arte Della Motivazione Nel Perdere Peso - Michael M. Sisson - Страница 5

Da varie fonti dovete sicuramente aver sentito parlare di diversi tipi di diete. La dieta antinfiammatoria, la dieta cheto, la dieta paleolitica, la dieta mediterranea, quella vegetariana e molte altre.

Essere a dieta va oltre i benefici esterni ma ci sono alcuni benefici che la dieta ha sulla nostra salute. È però importante che sappiate che ci sono parecchie sfide che affronterete quando siete a dieta. Come affrontare e gestire queste sfide è quello che determina il vostro successo.

Questo libro è indirizzato a motivare tutti quelli che stanno seguendo qualsiasi tipo di dieta. Con la giusta motivazione e la vostra volontà di procedere, il successo è garantito.

Quindi aggrappatevi a questo libro contro tutte quelle sfide che vi aspettano dopo aver preso la decisione di mettervi a dieta. La cosa più divertente è che ci sono alcune sfide che non pensavate neppure esistessero fino al giorno in cui avete deciso di mettervi a dieta.

Qualunque sia la vostra situazione, motivatevi e otterrete quello che non avevate mai creduto possibile. Sono sicuro che divorerete queste pagine. Ci vediamo alla fine del libro. A presto!