Читать книгу И это ещё не всё! - Михаил Александрович Мартыненко - Страница 18

Все спортивные движенья

Улучшают настроение.

Руки вверх мы поднимаем

И здоровье поправляем.

Приседанье начинаем,

Мы с тобою не скучаем.

А теперь и головой

Повращаем мы с тобой.

Мы на месте пробежим,

Столкновенье избежим.

Повороты и наклоны

Проработаем зоны.

А теперь хлопки руками

Сосчитаем мы с ногами.

Прыгать надо нам повыше,

Так чтоб убежали мыши.

Мельницу, с тобой закрутим,

Всех зарядке мы научим.

И в конце ходьба на месте,

Потрясём руками вместе.

Ровно дышим не спеша,

Отдыхаем мы друзья.

Сделали зарядку мы.

Ах, какие молодцы!