Эта книга поможет вам перестать буксовать, действовать наобум и работать вхолостую. Вы научитесь определять приоритеты, выбирать только рентабельные задачи, жить по тайм-менеджменту, эффективно управлять рабочими и личными проектами. И главное – сможете достичь баланса. Это реально.
Михаил Алистер показывает, что грамотное управление помогает перевести свою жизнь на новые рельсы и проложить их туда, куда вы мечтаете. В книге он раскрывает секреты успешного планирования своей жизни и поддержания высокой продуктивности. И вы научитесь смотреть на жизнь как на проект, подходить к нему с задачами, стратегией, показателями, чек-листами, целевым обучением, аналитикой и т. д. И тогда всё, о чем вы мечтаете, вы сможете реализовать.
Оглавление
Михаил Алистер. Сверхпродуктивность. 20 инструментов для планирования жизни и быстрого достижения целей
Предисловие. Каждый может стать тем, кем захочет
Глава 1. Относитесь к своей судьбе как к проекту с задачами
Глава 2. Мы живем так, как мы мечтаем
Глава 3. Перед тем как действовать, соберите максимум информации
Глава 4. Лучше плохой план, чем никакой
Глава 5. Ментальные карты повысят продуктивность мышления
Глава 6. Ведите учет задач в системах управления проектами
Глава 7. Развивайтесь по спринтам
Глава 8. Измеряйте прогресс в цифрах
Глава 9. Внедрите в жизнь тайм-менеджмент
Глава 10. Выявляйте и устраняйте потери эффективности
Глава 11. Приоритет тем задачам, где минимум усилий дает максимум результата
Глава 12. Ищите возможности для автоматизации везде и всегда
Глава 13. Продуктивный день начинается с качественного сна
Глава 14. Соблюдайте утренние ритуалы
Глава 15. Многозадачность – враг продуктивности
Глава 16. Счастье тоже можно спланировать
Глава 17. Продуктивность зависит от рациона
Глава 18. Ответственность за будущее лежит только на вас
Глава 19. Чтобы чего-то добиться, нужно сильно захотеть
Глава 20. Самые продуктивные люди – инвесторы
Заключение
Благодарности
Отрывок из книги
Идея этой книги пришла мне в rooftop-баре на крыше гостиницы Novotel в Нью-Йорке. Я смотрел на Таймс-сквер и уже тогда понимал, что мне удалось разработать метод, который позволяет воплотить все, даже самые смелые желания. У меня была своя компания, солидный капитал и более двухсот реализованных целей. Я понял, что мне подвластны любые сценарии развития собственной жизни, какие я сам захочу.
Но все-таки начиналась моя история в другом месте, а именно на заднем сиденье старенькой «девятки». Оперуполномоченные везли меня в моей же машине в наручниках в Управление Госнаркоконтроля. Я тогда смотрел в окно на вечерний город и анализировал свою жизнь. Ни работы, ни перспектив, ни увлечений, ни целей – ничего. Девушка, которую я любил, сказала, что уходит. В те времена я жил на окраине Курска в одной квартире с многочисленными родственниками. В моей жизни были травка, колеса, сигареты, алкоголь и лишний вес, и меня это устраивало. Я не понимал, что жизнь моя никчемна.
.....
Представьте, что вы абсолютно уверены в достижимости своих целей: есть дорожная карта, и путь по ней прост и понятен. Вы понимаете, что ничто не может вам помешать. Вот тогда-то и возникает желание вставать в пять утра, чтобы бежать навстречу своей мечте. Появляется осознанность действий. Каждая минута наполняется смыслом. Включается мотивация.
Я всегда считал себя довольно ленивым человеком (у меня никогда не было железной воли и стального характера), пока в какой-то момент не понял простой истины: лень – это способ самозащиты человека от бессмысленных действий. К примеру, вы не можете заставить себя пойти на очередную тренировку, потому что где-то на уровне подсознания понимаете, что спортсменом вам не стать, да и вообще непонятно, к чему это всё. Купленные в прошлом абонементы просто прогорали.
