Автор книги: Михаил Андреевid книги: 87567Серия: Здоровье на все 100! Оценка: 0.0Голосов: 0Отзывы, комментарии: 029,95 руб.(0,3$)Читать книгуКупить и скачать книгуКупить бумажную книгуЭлектронная книгаЖанр: КулинарияПравообладатель и/или издательство: "Издательство "Вектор"Дата публикации, год издания: 2010Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-9684-1480-9Скачать фрагмент в формате fb2fb2.zipВозрастное ограничение: 16+ОглавлениеОтрывок из книги
Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Описание книги
Во время поста с нашим организмом происходят удивительные изменения: из тканей выводится соль, из тела выходят токсины, нормализуется работа кишечника, исчезает лишний вес, «молодеют» артерии и сосуды, свободнее начинают работать почки, улучшается тонус мышц, повышается упругость кожи. Мы молодеем в прямом смысле слова! Так что пост – это возможность очистить не только душу, но и тело.
Михаил Андреев рассказывает о том, что необходимо знать и понимать человеку, если он хочет, чтобы пост действительно помог ему.
Оглавление
Михаил Андреев. Пост: исцеление души и тела
Глава 1. ПОСТ: ОЧИЩЕНИЕ ДУШИ
ДОБРАЯ ПОЛЬЗА ПОСТА
ПРАВОСЛАВИЕ… ПУТЬ К ДУШЕВНОМУ МИРУ
ПРАВОСЛАВНЫЕ ПОСТЫ
СТРОГОЕ И СВЕТЛОЕ ВРЕМЯ
ВЕЛИКИЕ ПОСТНИКИ
СМИРЕНИЕ И ПРОЩЕНИЕ
КАК ВЫБРАТЬ ДУХОВНОГО ОТЦА
ВАШ ХРАМ
ИСПОВЕДЬ
МОЛИТВА
С КАКОГО ПОСТА НАЧАТЬ?
КАК РАЗУМНО ВЕСТИ ДЕЛО ПОЩЕНИЯ?
Глава 2. ПОСТ: ОЧИЩЕНИЕ ТЕЛА
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ
ОТ ЧЕГО ПРИДЕТСЯ ОТКАЗАТЬСЯ
ЧТО МОЖНО УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ
ПОСТНЫЙ СТОЛ
Глава 3. ОЧИЩЕНИЕ ПИТАНИЕМ
ВЕЛИКИЙ ПОСТ
Закуски и салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Компоты, морсы, лимонад
Постная выпечка
ПЕТРОВ ПОСТ
Зеленый стол: закуски
Зеленый стол: первые блюда
Грибной стол: закуски
Грибной стол: первые блюда
Грибной стол: вторые блюда
УСПЕНСКИЙ ПОСТ
Закуски и салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Блюда из меда
Фруктовый стол
Компоты, морсы, напитки
РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ
Каши
Закуски
Первые блюда
Блюда из сои
Постный рыбный стол: закуски
Постный рыбный стол: первые блюда
Постный рыбный стол: вторые блюда
Вместо заключения
Отрывок из книги
Служба в Исаакиевском соборе началась в 9 часов утра. Вел службу митрополит Санкт-Петербургский и Ладожский Владимир. Народу в это утро в соборе было очень много даже для «митрополитовской» службы, которые и вообще-то отличаются тем, что на них обычно яблоку негде упасть.
В полдень владыка обратился к прихожанам с проповедью.
.....
– А Бог дает, – охотно пояснила мне все та же женщина, – через покаяние, через молитву, через пост многолетний. Если бы мы хоть часть из того, что верой положено, выполняли…
Вот так когда-то начались мои поиски и размышления о путях, которые ведут человека к совершенству физическому и духовному, дают ему силы и в 70 лет жить, работать так, как большинству из нас, тридцати-сорокалетних, даже и не снилось.
