Читать книгу Медицинский, лечебный и косметический массаж - Михаил Ингерлейб - Страница 5
Часть 1
Основы массажа
Глава 1
Общие понятия
Виды массажа
ОглавлениеМассаж – механическое раздражение кожи и подкожных структур руками или аппаратом.
Сейчас принято выделять следующие виды массажа[1]:
• Лечебный
• Гигиенический
• Спортивный
• Косметический
• Аппаратный
• Самомассаж.
Лечебный массаж является методом терапии и поэтому обязательно (!) должен назначаться врачом-физиотерапевтом и под контролем последнего с указанием зоны, количества процедур и вида массажа, который делится на:
• Классический
• Сегментарный
• Точечный
• Периостальный.
Гигиенический и самомассаж применяю во время купания под душем, в русской бане, сауне с помощью жестких щеток или губок и веников. Применим для закаливания организма, укрепления здоровья, для профилактики заболеваний сезонного характера (ОРЗ, грипп и простудных заболеваний). Самомассаж может быть прописан врачом для восстановления работы конечностей в случае образования контрактур после травм и переломов. Очень популярен самомассаж у женщин: если правильно выполнять массажные техники и применять особые средства, то можно избавиться от целлюлита.
Спортивный массаж назначается врачом ЛФК или физиотерапевтом и проводится под врачебным контролем. Спортивный массаж делится на:
• Предварительный (если надо снять напряжение)
• Тренировочный (для укрепления мышц и физической выносливости спортсмена)
• Восстановительный (для снятия мышечного и нервного напряжения, после соревнований и при больших физических нагрузках). Сочетается с кварцем, соллюксом, баней и водными процедурами
• Согревающий (для быстрой подготовки спортсмена к нагрузке) с употреблением согревающих мазей (эфкамон, випросал, тигровая мазь, финалгон и т. д.).
Косметический массаж назначает врач-косметолог с применением кремов и без них. Массаж назначается с целью борьбы с увяданием кожи, для улучшения тургора кожи, снятия двойного подбородка и решения прочих косметических дефектов.
Аппаратный массаж назначает врач-физиотерапевт и контролирует действие массажа на состояние больного. Употребим этот вид как самостоятельный, так и вспомогательный метод терапии. Выделяют следующие виды аппаратного массажа:
• Гидромассаж (подводный душ-массаж, душ Шарко).
• Вибромассаж (специальный аппарат для местного и общего вибрационного воздействия).
• Пневмомассаж (струей воздуха, перемежая повышенным и пониженным давлением).
• Барокамера Кравченко (действует на сосуды, улучшая отток и приток крови).
• Вакуумный (банка-присос, накладывается на болезненную точку при миозитах, радикулитах и т. д.).
1
Часто встречающиеся разнообразные «торговые» названия различных видов массажа не отменяют этой классификации, как разные названия одного и того же препарата (ацетилсалициловая кислота, аспирин, аспизол, асиро) не отменяют друг друга. Так, модный ныне «испанский» массаж является вариантом классического массажа с усиленными лимфодренажными свойствами, «тайский» массаж является суставным, «шиацу» – японский вариант точечного массажа и т. д. (прим. ред.).