Очищение организма для красоты и здоровья

Очищение организма для красоты и здоровья
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 39,9 руб.     (0,63$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Здоровье Правообладатель и/или издательство: Книжкин Дом Дата публикации, год издания: 2011 Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 978-5-222-18054-9 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 0+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

В этой небольшой книге вы найдете удивительно полное изложение системы очисток организма для сохранения красоты и здоровья. Система опирается на многолетний практический опыт автора и позволит вам без напряжения и «угрюмого подвига» преумножить один из самых ценных даров человеку – его здоровье, стать стройнее, моложе, приобрести свежую и упругую кожу. Особенно интересно, что кроме практических рецептов и описания методов, каждый раздел системы сопровождается ясным разъяснением того, «что, почему и как». Это понимание механизмов очищения позволит читателю не только копировать изложенный в книге авторский метод, но и подходить к процессу СОЗИДАНИЯ собственного здоровья и красоты гибко и творчески. Данная книга не является учебным пособием по медицине. При возникновении вопросов, связанных с применением описанных методик или диагностикой вашего состояния, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом.

Оглавление

Михаил Ингерлейб. Очищение организма для красоты и здоровья

Введение

Часть 1. Чистота – залог здоровья

Глава 1. Мифы о «шлаках» и правда о токсинах

Определимся в понятиях

Стресс, здоровье и его количество

Очищение и здоровье

Что, чем и как?

Матрешка в дымоходе, или несколько слов о принципах и здравом смысле

Глава 2. Система здравого смысла

Часть 2. Универсальная программа очищения для здоровья

Глава 3. Очищение кишечника

Противопоказания к чисткам кишечника

Профилактические чистки кишечника

Генеральная чистка толстого кишечника

Время «Ч»

Подготовительный период генеральной чистки кишечника

Наш друг – клизма

Завершающая процедура генеральной чистки

О результатах

Глава 4. Очищение печени

Противопоказания к чистке печени

Профилактическая чистка печени

Генеральная чистка печени

Время «Ч»

Подготовительный период чистки печени

Собственно генеральная чистка печени

Финал

О результатах

Глава 5. Очищение почек и жидкостей тела

Вариант 1. Подвиг китайца

Вариант 2. Арбузная диета

Время «Ч»

Результат

Часть 3. Очищение для красоты

Глава 6. Очищение капилляров и микроциркуляторного русла

Вариант 1. Контрастные души и ванны

Вариант 2. Гипертермические ванны и скипидарные ванны по залманову

Вариант 3. Баня и сауна

Вариант 4. Потогонные средства

Глава 7. Очищение жировой ткани

Глава 8. Очищение дыхательных путей и околоносовых пазух

Заключение

Отрывок из книги

В этой книге мы расскажем о простых, безопасных и эффективных методах очистки организма, без которых невозможны никакие серьезные и систематические успехи в деле СОЗИДАНИЯ И СОХРАНЕНИЯ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ. В изложении мы будем опираться на давно и широкоизвестные физиологические механизмы и возможности нашего тела и организма, которые доступны каждому из нас.

Начнем с того, что словосочетание «очищение организма» в наше время стало привычным выражением при разборе практически любой темы, связанной с человеческим здоровьем. Настолько привычным, что зачастую мы даже не задумываемся, что конкретно имеется в виду при речи об очищении – какие цели ставим, какие методы применяем, каких результатов ожидаем и хотим добиться…

.....

К счастью, живой организм обладает свойством самовосстановления – как дерево обладает свойством роста. Дерево не надо «учить расти» – он будет расти все равно. Если на пути ему будут встречаться булыжники и препятствия – оно будет огибать их и искривляться. Но все равно будет пытаться расти – или погибнет.

Так и наш с вами организм – будет стараться восстановить свои функции, пока на это хватает его сил. Как только сил перестает хватать – организм погибает. Если организму не мешать (а помогать ему мы пока научились только в очень элементарных вещах – и только на время), то его ресурсы самовосстановления очень велики. Убирая, образно говоря, «сорняки и булыжники» с пути восстановления, мы можем добиться поразительных результатов в деле сохранения здоровья и продления жизни. Наиболее мощными препятствиями на пути исполнения функций самовосстановления нашего организма являются:

.....

Подняться наверх