Читать книгу Здоровье лиц старшего возраста - Михаил Константинович Калдузов - Страница 8

Теперь вам необходимо определить к чему именно возникает страх. Как правило он тесно взаимосвязан с основной целью. Страх, что не получится.

Этот страх и станет ахиллесовой пятой личного эгоиста, мешающего жить полноценной, свободной жизнью. Если у вас страх или лень пойти сделать какое-то дело…любое…не важно, то не нужно просить об этом своих детей или друзей – сделайте это сами. И не нужно также расстраиваться и сетовать на них, когда они вам твердо откажут. Ведь это ваши страхи и лень, неразрешенные уроки, конфликтные ситуации…а не их. Верно?

У каждого свои страхи. И порой они не связаны с материальным положением. Если это страх сцены, публичности – действуйте, запишитесь в кружок актерского мастерства, а лучше «клуб анонимных алкоголиков». Поговорив по душам пару недель, посмотрев на множественные проекции самого себя со стороны, вы вольетесь в роль, разрешив данный внутренний конфликт.

Поверьте…это очень хорошо «прокачает» вас как личность, даже если вы не имеете никакого отношения к алкоголю.

Но для того, чтобы понять, что вам нужно сделать и с чем «бороться», работать – необходимо определить и выявить все свои страхи, и объекты, к которым возникает это чувство.