Читать книгу Выход из тела для ленивых - Михаил Радуга - Страница 3

Это самый простой метод входа в фазу, осуществляемый при пробуждении. Чтобы у вас это тоже получилось, просто читайте в свое удовольствие по несколько страниц перед засыпанием, обращая внимание на начало каждого рассказа, чтобы характерные детали осели у вас в подсознании. Эффективнее всего читать эти заметки перед дневным сном, перед утренним сном (когда вы прервали ночной сон за 2 часа до полного пробуждения, а затем снова легли) или даже перед обычным засыпанием вечером.