Читать книгу Порнозависимость. Как порно меняет Ваш мир… - Михаил Титов - Страница 4

«Действительно замечательная программа, которая помогла избавиться от порнозависимости и снова стать нормальным, адекватным человеком. Порно не смотрю уже больше месяца!!» – Игорь Немыкин.

«Вчера, по возвращении с конференции я был физически и эмоционально вымотан. Но на этот раз я открыл в себе скрытый, внутренний резервуар энергии, найти который никогда не рассчитывал. Секс был потрясающим, страстным, невероятным. Казалось, что мне снова 20 лет. Спустя 5 лет, на протяжении которых в такие моменты я всегда был „слишком уставшим“, я понял, что проблема была не в том, что между мной и супругой исчезает та самая „химия“, а в том, что я всё время растрачивал свою сексуальную энергию на мастурбацию и порно». – ¦SCORPIO¦.

«Я стараюсь проложить новый путь. Я действительно хочу, чтобы мой мозг осознал, что единственное, что может доставить настоящее сексуальное наслаждение, – это реальная женщина. Если что-то не складывается, и сексуального рандеву с женщиной не случается, то я просто ложусь спать неудовлетворённым, и ничего не попишешь. Я не позволяю себе придумывать какие-то сценарии о женщинах, но могу вспоминать о тех, кого видел наяву. Теперь, если я вспоминаю улыбку какой-то женщины, то знаю, что с ней я встречался в реальной жизни. Я бываю во многих барах и оцениваю многих женщин, разговариваю с ними. Надеюсь, это не выглядит как-то гадко. У меня хорошая память и в ней запечатлено множество приятных девушек. Так что я иду домой, ложусь в кровать и просто пытаюсь заснуть». – Святослав.

«Вы начинаете ходить по краю. Теперь нет пути назад. Ещё немного… и ещё немного… ииииии дело сделано. Вероятнее всего, оргазм не будет очень ярким. Вы чувствуете ничто иное, как облегчение. И вы говорите себе: «Теперь можно и поработать. Было не так уж и плохо. Мне совсем не стыдно. И незачем так усердно отрицать своё естество. Вы принимаетесь за работу, как ни в чем не бывало. Примерно через час вы начнёте ощущать снижение энергетического тонуса, разум начнёт затуманиваться. Это перерастёт в тревогу – не из-за мастурбации и просмотра порно, а потому что такова ваша естественная реакция на спад энергии. С вами ничего не произошло. Никто не сделал вам выговор. У вас не было никаких дурных мыслей. Ещё час назад всё было в порядке. А теперь вам не очень хорошо. Вы не можете толком сосредоточиться. Вам хотелось бы, чтобы не было всей этой работы, которую нужно сделать. Вы чувствуете себя так, словно просто откинулись на спинку дивана и смотрите телевизор. К концу дня окажется, что вы не выполнили запланированные на сегодня задачи. Ваши защитные механизмы против прокрастинации будут взломаны. Теперь ваше психическое состояние полностью во власти внешних факторов. Какой объём работы вам удастся выполнить завтра? Натолкнётесь ли вы на какие-то препятствия? Врывается депрессия. Ваш разум не желает заниматься чем-то, если от этого станет только хуже. Вам не хочется никого видеть. Ваш мозг в режиме отключения. Вы решаете больше никогда не сдаваться». – Никита.

«Несмотря на то, что говорят многие люди, отказ от порно не превратит вас в бога уверенности и способности, хотя в первые несколько месяцев ощущения будут именно такими. Отказ от этой привычки вернёт вам контроль над вашей собственной жизнью. Это чем-то напоминает переход от юности к зрелости. Вместо того, чтобы действовать, повинуясь импульсу, вы научитесь самообладанию и осознанности в управлении одним из важнейших первичных инстинктов, что затем скажется на всех остальных сферах жизни, и вы будете полностью контролировать принимаемые вами решения. В начале пути восстановления, 500 дней тому назад, у меня были проблемы с концентрацией; я не мог на протяжении недели быть сосредоточенным на решении какой-либо задачи. Выходные я тратил на ленивое потворство своим прихотям, зная, что мог бы проводить время с большей пользой. Теперь я легко справляюсь с рабочей нагрузкой в 50—60 часов в неделю. Могу регулярно заниматься физическими упражнениями и стараюсь это делать. У меня есть пара, и отношения такие, каких ещё никогда раньше не было, потому что я, наконец-то, стал относиться к своему партнёру, как к живому человеку, а не к объекту желания (я знаю не понаслышке, что мои желания не настолько важны, насколько кажутся). Я постоянно работаю над собой, вместо того, чтобы лишь вздыхать «ах, если бы я только мог…». – Alikss.

«Порно по сути своей во многом подобно любому другому веществу или любой другой привычке, вызывающей зависимость. Оно ДЕЙСТВИТЕЛЬНО притупляет боль, но в этом и заключается проблема. Понимаете ли, нельзя притупить какую-то эмоцию или чувство выборочно, не притупив все остальные чувства и эмоции. Так что даже если эти вещества и привычки снижают остроту уязвимости, одиночества, печали, разочарования и страха, они также размывают и ряд положительных эмоций, таких как счастье, надежда, наслаждение и любовь». – Егор.

«Порно сейчас очень изощренное и практически на любой вкус! Как не посмотреть? Там женщины всегда хотят секса, не то что вымотанная повседневными заботами жена! Да и фигуры у дам там всегда просто идеальные и шикарное белье… Суть даже не в изощренности поз и продолжительности секса, суть в том что пытаешься моделировать сексуальное поведение в семье на основе опыта просмотра порно! И конечно же ничего кроме ссор в семье из этого не получается! Книга хорошо все в голове раскладывает по полочкам и помогает убрать из быта модели поведения заимствованные из порно». – Олег Тесель.

«Как хорошо, что я вовремя наткнулась в Сети на эту книгу!

Я уже думала, что мне придется расстаться с любимым парнем. В начале нашего знакомства у нас все было отлично. Ну, как было… пока шли ухаживания. Я все ждала, когда же он начнет меня соблазнять, но вот же… время шло, а никак. Пришлось мне его самой соблазнить.

Вроде все было неплохо, но он не горел. Но и дальше у нас начались проблемы. А потом он признался, что его возбуждает только… порно. Когда мы вместе смотрели, все получалось отлично. Но я стала уставать. Порно воспринимала уже как производственные фильмы.

А потом у него вообще стала пропадать эрекция на меня, зато фильмы свои он смотрел все ночи. Не высыпался, я злилась, секса у нас не было неделями. Но вот скачала эту книгу, «Порнозависимость», сначала сама ее прочла, потом дала почитать ему. Он сначала не хотел читать, отказывался, но я поставила ультиматум – или читает и делает выводы, или я ухожу.

И вот, он прочел, и начал как-то за собой следить. Потом согласился к сексопатологу пойти. Но не будь книги, ни за что бы его не уговорила. А тут словно сам понял, что это зависимость, что ненормально такое. А теперь у нас нормальный секс, и порно уже два месяца не включаем. Или я не знаю просто:)» – Катерина.

Оставить свой отзыв и прочитать другие Вы можете на этой странице.