Оглавление
Михаил Титов. Антикандидозная диета
Правовая информация
Добро пожаловать
Часть 1. Как адаптироваться к антикандидозной диете
10 причин, по которым люди не могут излечиться от хронических заболеваний
9 действий, которые повысят эффективность Вашего лечения
Изменения в рационе
5 полезных советов для перехода на диету
Как долго потребуется соблюдать антикандидозную диету?
Что делать в случае ухудшения симптомов?
Часть 2. Цели и этапы диеты для восстановления
Трёхмесячный период стабилизации
Информационный график эффективности диеты
Реакция вымирания
Таблица диеты для восстановления
Продукты, которых следует избегать
Продукты, которые следует употреблять в умеренных количествах
Полезные продукты
Другие тезисы
Часть 3. Подготовка к диете
Подготовка, организация и самодисциплина
Выбор продуктов
Ешьте органические продукты
Следующие продукты содержат максимум химических веществ**
Следующие продукты даже в коммерческих производствах содержат минимум химических веществ и разрешены к употреблению в ходе диеты
Факторы, влияющие на
Продукты, формирующие кислотную или щелочную среду
Пищевая чувствительность
Выявление и диагностика пищевых аллергий
Тест пищевой чувствительности
Аллергия, пищевая чувствительность и синдром перфорации кишечника
Комбинирование продуктов
Заключительное замечание о стрессе и пищеварении
Часть 4. Четырёхдневная антикандидозная диета
Низкоуглеводное питание
Виды потребностей
Советы по правильному питанию
Часть 5. Рецепты диеты для восстановления
Завтрак
Рецепты для обеда и ужина
Домашние колбасы
Вегетарианские блюда
Супы
Салаты
Гарниры
Закуски
Хлеб
Приправы
Десерты
Напитки
Заменители для муки
Часть 6. Советы по приготовлению
Часть 7. Виды диет
Сыроедение
Вегетарианство
Заключение
