100 советов по тренировке тела

Оглавление

Михаил Титов. 100 советов по тренировке тела

Правовая информация

100 советов по тренировке тела

Почему книга «Сжигайте жир» является лучшим вложением ваших средств?

Отрывок из книги

При создании этой книги мы пытались дать максимально полную и точную информацию, но мы не можем гарантировать её актуальность на данный момент, так как каждый день появляется всё более новая информация о лечении и профилактике заболеваний.

Авторы и издатели не несут никакой ответственности за ошибки, упущения или противоречивые толкования данного материала.

.....

Могут быть случаи, когда вы не хотите идти на тренировку, просто потому что «душа не лежит». Однако если вы пропустите одно или два занятия только из-за этого, это может войти в привычку. Когда у вас появляется отсутствие желания идти на тренировку, вспомните о вашей цели, а также преимуществах, которыми вы сможете наслаждаться, достигнув цели.

12. Силовые тренировки.

.....