Читать книгу Ремесло пряхи: магия для независимой ведьмы. Алтарь ведьмы: ремесло, мудрость и магия священного пространства. Зеркало ведьмы: Ремесло, знания и магия зазеркалья. Ведьмин котел: ремесло, знания и магия ритуальных сосудов - Микки Мюллер, Джейсон Манки - Страница 8

Я не из тех фанатов «закона притяжения», что верят, что позитивные мысли приносят удачу, а несколько негативных суждений грозят катастрофой. Но я верю, что люди живут более счастливо, если чувствуют, что заслуживают этого. Может, другие говорили вам, чего, по их мнению, вы заслуживаете, или вы уловили некоторые подсознательные послания общества. Но вы – гораздо больше, чем просто ограничения других, вы можете достичь всего и сделать то, чего только пожелаете. Просто нужно верить в свою силу!

Приведенные ниже ритуалы, медитации и чары должны помочь соединиться с вашим подлинным «Я». Найдите в себе нечто особенное, то, чем не обладает в том же виде ни один человек. Вы уникальны, и вы нужны миру!

ОСВЯЩЕНИЕ АЛТАРЯ ЛИЧНОЙ СИЛЫ

Помните, я говорила, что алтарь – это своего рода магическая «батарейка желаний»? Этот алтарь поможет попрактиковаться в искусстве создания алтарей и одновременно отразит вашу неповторимость.

Как мы говорили в первой главе, алтарь – это то место, где вы создаете свое священное пространство. Предметы, которые вы кладете туда, усиливают чары. Алтарь личной силы способен на большее: он специально разработан для почитания вас самих – и в том виде, каковы вы сейчас, и в том, какой вы хотите стать.

Сила и независимость женщины – активный процесс. Порой сложно найти баланс между чествованием себя и работой над собой. Если это возможно, чествование должно идти первым, чтобы вы не скатывались в самокритичное нытье.

Хотя большинство алтарей создаются на один раз, я советую найти определенное место в своем пространстве и обустроить постоянный алтарь личной силы. Если это невозможно, ничего страшного. Можно хранить предметы, которые вы подобрали для этого алтаря, в особой коробке, чтобы его можно было быстро собрать при необходимости.

В ходе работы с ремеслом пряхи вам, возможно, захочется поменять предметы на алтаре. За неделю алтарь может стать совершенно другим, и это замечательно!

Идеальное время: полнолуние, детка!

Подготовка и необходимые материалы:

♦подготовьте скатерть (скатерти) и свечу (свечи) любимых цветов – этот ритуал посвящен только вам;

♦распечатайте свои фотографии в разном возрасте, предпочтительно за любимыми занятиями или рядом с дорогими людьми;

♦соберите цветы, камни, украшения, вырезки из журналов и другие вещи, что будут служить символом вашей внутренней пряхи (что касается камней, хорошим выбором станет розовый кварц или камень вашего рождения).

Очерчивание круга: призовите круг, поприветствовав четыре основные стихии в их направлениях. Некоторым нравится использовать жезл или атам, чтобы очерчивать круг, идя по часовой стрелке от одной стороны света к другой. Это более формальный способ создания священного пространства. Возможно, вам захочется приобрести компас (или скачать приложение на телефон), чтобы с легкостью определять стороны света.

Используя палец, жезл, кинжал или просто воображение, двигайтесь по часовой стрелке от одной стороны света к другой, призывая:

«Приветствую север, стихию Земли и тела. Я призываю этот круг, дабы назвать и утвердить собственное право на священное пространство. Я благодарю свое тело за все, на что оно способно. Я также чествую свой дом и всех, кто живет в нем.

Приветствую восток, стихию Воздуха и мысли. Я приветствую твое вдохновение, создавая и поддерживая свое священное пространство. Направляй меня в создании благих и плодотворных мыслей, пока я творю свою жизнь.

Приветствую юг, стихию Огня и страсти. Я приветствую жар жизни, оживляющий меня и пробуждающий мои подлинные, радостные страсти.

Приветствую запад, стихию Воды и любви. Я вверяюсь твоей вездесущей поддержке, следуя своему блаженству и делясь любовью с миром».

Повернитесь лицом к алтарю или к центру круга и скажите: «Приветствую Дух. Я призываю своих предков, божеств и наставников (назовите некоторых более подробно, если хотите)». Скажите: «Круг очерчен. Во благо». Отложите инструмент, который вы использовали для очерчивания.

Работа с чарами: в течение некоторого времени смотрите на предметы, которые вы собрали на алтаре. Насладитесь энергией, которую они создают. Это заземляющая энергия. Она всегда рядом, вы можете взаимодействовать с ней всякий раз, когда нужно.

Проведите руками над алтарем, ощущая его энергию. Может показаться, что вы словно чувствуете порыв жаркого воздуха над костром. Представьте, что энергия, создаваемая алтарем, растет. Какого она цвета? Знайте, что эта энергия направлена на ваше высочайшее благо. Ощутите, насколько она положительна. Она доступна вам всякий раз, когда вы вступаете в священное пространство и активируете его сознательным присутствием.

Когда будете готовы, зажгите ритуальную свечу (или щелкните выключателем, если используете светодиодную). Скажите: «Я зажигаю эту свечу, чтобы она стала символом моей личной Полярной звезды. Это свет вдохновения моей души. Да будет он всегда под защитой. Пусть он всегда горит ярко. Я знаю, что могу вернуться к этому алтарю или к чувствам, что он пробуждает, всякий раз, когда мне нужно будет заземлиться. Я прошу свою внутреннюю пряху присутствовать здесь. Я знаю, что могу прийти к своему алтарю и черпать ее внутреннюю мудрость в медитации, прорицании или попросить ее о сновидениях. Пусть вся магия, которую я совершаю в этом священном пространстве, приведет к верным и позитивным результатам. Не вредя никому, да свершится так».

Вы можете провести некоторое время в медитации или прорицании, если хотите. Можно даже устроиться поуютнее и вздремнуть. Просто помните о зажженных свечах, особенно если в доме есть животные.

Завершение ритуала: погасите ритуальные огни и поблагодарите все духовные силы, что помогали вам.

Чтобы открыть круг, выполните ритуал в обратном порядке. Начните с центра, а затем двигайтесь против часовой стрелки, держа в руках инструмент, которым очерчивали круг. Скажите:

«Прощай, центр, стихия Духа. Всех тех, что я призвала к себе, я благодарю за встречу. Идите дальше с моей любовью.

Прощай, запад, стихия Воды и любви. Присматривай за мной и поддерживай меня на моем пути.

Прощай, юг, стихия Огня и страсти. Я прошу твоих благословений, чтобы пламя моей подлинной радости и страсти горело в моем сердце всю жизнь.

Прощай, восток, стихия Воздуха и мысли. Возвращайся в четыре ветра мира, а я прошу тебя нести вперед и проявлять мои мысли.

Прощай, север, стихия Земли и тела. Хотя я открываю круг, я знаю, что ты всегда со мной, в моей плоти и земле, что дает мне жизнь».

Когда закончите открывать круг, скажите: «Круг открыт. Во благо».

Ваш алтарь личной силы может служить источником вдохновения в любое время, когда вам станет трудно ценить то, что делает вас особенной и важной. Вы здесь не просто так.

Чтобы по-настоящему соединиться со своим самым подлинным «Я», подумайте о принятии магического имени. У многих практиков магии есть особое имя, которое, как им кажется, воплощает суть их «Я». Подключаясь к тому, что заставляет вас чувствовать себя особенной и сильной, вы привносите новую силу во все, к чему стремитесь. Если хотите изучить мир колдовских имен, вам поможет следующий материал.

Магические имена и выбор одного из них

В кругах людей, интересующихся духовностью, постоянно витает идея о том, что принятие имени для использования в священном пространстве может увеличить вашу силу. Главная идея заключается в том, что «имя – это утверждение». Если вы были воспитаны в христианской среде, вы, вероятно, вспомните, что библейские персонажи изменяли свои имена, чтобы преподать какой-то урок. В теологии также существует представление о том, что имя обладает огромной силой.

Среди причин, по которым люди изменяют имена:

♦анонимность, если человек занимается ремеслом втайне;

♦веселье и творчество;

♦поиски подлинного духовного имени в надежде обрести мудрость своего высшего «Я» и кармического путешествия;

♦отражение нового пути, личности или фазы в жизни.

Определитесь, какое имя вы ищете. Может, вы найдете какое-то одно и подумаете: «Оно потрясающее, но это не мое мощное, подлинное имя». Можно использовать такое имя в колдовских чатах или публичных кругах. И напротив, вы можете ощутить, что испытали мощные духовные переживания, нашли свое духовное имя. В таком случае я советую некоторое время подумать о том, когда и с кем можно делиться им. Когда человек использует свое подлинное духовное имя, это не равнозначно использованию псевдонима: скорее, оно выражает подлинную индивидуальность. Те, кто нашел его, часто с осторожностью выбирают тех, с кем делятся им. Излишняя открытость может духовно поставить вас под угрозу в зависимости от того, с кем вы общаетесь. Церемониальные практики прошлого иногда использовали вымышленное имя, чтобы сверхъестественные существа, которых они призывали, не смогли найти их за пределами ритуального пространства.

Некоторые ведьмы и колдуны принимают имя в зависимости от своего божества-покровителя или покровительницы. Также можно выбирать имя по почитаемому предку или исторической личности. Часто вдохновением служат любимые цвета, животные силы или времена года. Имена могут быть величественными и серьезными, игривыми и глупыми, а порой и тем и другим одновременно. Среди примеров – Салем Б. Энтони, Лазурь Воронье Перо или Бастет Кошачья Лапка. Если вы принимаете имя божества (к примеру, Маха Зловещий Ворон), убедитесь, что соответствуете этому существу. Будьте готовы к тому, что энергия божества будет довлеть над вами.

Нередко встречаются люди с несколькими различными именами для разных целей. Иногда их используют только в священном пространстве, к примеру на занятиях по религии или в публичных ритуалах. Так бывает, потому что люди живут «в чулане» и хотят сохранить в тайне обычное имя, а может, магическое имя для них – просто забава. Другие используют магические имена, чтобы легче входить в священные пространства – словно мы надеваем другое одеяние, отличное от того, которое носим в обычной жизни.

Когда человек делится с вами своим именем для круга, считайте это комплиментом. Если позже вы встретились с этим человеком в ритуальном окружении, спросите его, использует ли он это имя вне круга. Если нет, как вам называть его? Это правило этикета. В ответ сообщите людям, используете ли вы свое имя для круга в других обстоятельствах. Скажите, как им называть вас, если встретитесь случайно.

Ниже я собираюсь дать вам возможность пройти самопосвящение. Самопосвящение – это ритуал для принятия нового имени, если вы его уже подобрали.

ПОСВЯЩАЕМ СЕБЯ ПУТИ ЛУЧШИХ ВЕДЬМ

Посвящение – это то, что вы проходите самостоятельно, определяя свои цели и вверяя себя им. Не стоит думать, что это посвящение нужно провести сразу после вступления на путь пряхи, поскольку оно приведено в этом месте книги: можно выполнить его в любое время. И, напротив, можно провести самопосвящение в начале путешествия с этой книгой, а затем еще раз, позже, когда вы прочтете все остальные главы.

Подобно освящению алтаря личной силы, это посвящение поможет определить свое ремесло и стать лучшей ведьмой для себя.

Идеальное время: в зависимости от вашего взгляда на магию посвящение можно провести на новолуние (зарождение) или полнолуние (кульминация). Думаю, выбор будет зависеть от того, на каком этапе духовного путешествия вы находитесь. Вы повторно проводите посвящение посреди долгого путешествия? Чувствуете, что путь пряхи, наконец, привел вас домой (полнолуние)? Или все для вас совершенно ново, как будто перед вами чистое полотно (новолуние)? Вам решать.

Подготовка и необходимые материалы:

♦для этого ритуала стоит использовать любимые цвета, ароматы и звуки. Заранее подумайте, что наденете, что будете слушать. Мощным воздействием обладают аксессуары в виде колокольчиков или ароматов. Если вы уже создали алтарь личной силы, вы знаете, что делать;

♦заранее напишите в дневнике о том, почему вы посвящаете себя своему пути. Если этот вопрос для вас слишком сложен, возможно, стоит выбрать три основные причины. Пусть эти записи будут с вами в круге во время ритуала;

♦возьмите свечу и инструменты для написания на ней своего имени для ритуала. Или замените их листом пергамента и ручкой;

♦если хотите использовать цветы, то лилия символизирует перерождение. Будьте осторожны, если есть домашние животные, потому что это растение чрезвычайно токсично для кошек. Среди других растений, связанных с новыми начинаниями, – манжетка, яблоки, розы и клубника;

♦если хотите использовать камни, возьмите розовый кварц, изумруд или турмалин. Отлично подойдет также камень вашего рождения или любимый камень.

Очерчивание круга: я советую принять ванну или душ и использовать это как своего рода крещение. Пока вы в воде, провозгласите, что превращаетесь в новую версию самой себя. Все, что случилось до того, как вы оказались в воде, осталось в прошлом. Все, что случится, когда вы выйдете из нее, – ваше будущее на новом пути, избранном вами.

Когда оботретесь, наденьте наряд, выбранный для празднования своего посвящения. Переместитесь в священное пространство и визуализируйте, что вас окружает серебряный пентакль. Этот пентакль – геометрическая форма, которая укрепляет энергетические модели и, следовательно, одновременно несет силу и защиту. Скажите себе: «Мой круг очерчивается проявлением на севере, вдохновением на востоке, силой на юге, любовью на западе и освящением Духа. Во благо».

Работа с чарами: если вы еще не вырезали свое имя (мирское или магическое) на свече, сделайте это сейчас. Или же напишите свое имя на куске пергамента. Уделите некоторое время, чтобы перечитать то, что вы написали о своих целях. Если вы преданы божествам, поговорите с ними о том, чего вы хотите достичь, и попросите их благословения.

Сделайте несколько глубоких вдохов и закройте глаза. Представьте перед собой воздушный шар. Шар разогрет и готов отправиться в путь. Фиолетовое духовное пламя – горящее топливо в сверкающем материале шара. Представьте, как скатываете свиток пергамента, что подводит итог написанным вами целям. Поместите его в шар и следите за тем, как он улетает, уносится в мир магических стихий, чтобы помочь проявить все желаемое. Поблагодарите божеств, предков или проводников за их помощь в направлении этого шара. Откройте глаза и скажите: «Я взываю к судьбам и своим проводникам, дабы они благословили меня на моем пути. Как я написала на бумаге и вырезала на воске, пусть так и будет. Работайте со мной, изменяя и оформляя энергию моего мира, чтобы она соответствовала моим целям. Очерчивайте путь передо мной и ведите меня по нему. Пусть моя жизнь будет радостью для меня и благословением для других. Пусть все мои желания и цели воплощаются благим и правильным образом. Вашей силой да будет так!»

Завершение ритуала: представьте, как серебряный пентакль снова растворяется в эфире. Скажите: «Пусть мощная магия моего круга воссоединится с силами стихий для воплощения моей воли. Во благо».

Я разработала следующий ритуал, поскольку меня бесит, что от женщин ждут, что они будут нести груз предубеждений других людей относительно их самих. Многим из нас доводилось в различной форме испытывать неудобства или даже дискриминацию из-за расы, телосложения, статуса в отношениях, дохода, религии и так далее. Настало время сказать: «Прости, мир. Это не я. Это ты». А для этого я предлагаю следующий ритуал. Можете делать его всякий раз, когда чужие домыслы липнут к подошве ваших лучших туфелек.

РИТУАЛ «ПЕРЕВЕРНИ СВОЙ МИР»

Как бы утомительно это ни было, встреча с трудностями придает вашей жизни колорит и контекст. Как говорит об этом буддийский мастер Тит Нат Хан, «лотос растет из грязи»[7]. Как бы вы поняли, что такое радость, если бы никогда не испытывали печали?

Несомненно, мир порой не слишком справедлив и добр. Хорошая новость в том, что мир также велик. Я верю, что всегда есть возможность со-творить мир вокруг себя, хотя бы в некоторой степени. Это не значит, что вам придется увязать в грязи, но мерзкая грязь – именно то, что делает ваш лотос таким прекрасным.

Этот ритуал поможет выстроить практику, в которой вы будете со-творить свой мир. Такую работу хочется (и нужно) время от времени повторять. Ее энергия соответствует неоязыческому празднику Имболк. Это весенний праздник, который отмечает энергии зарождения и новых начинаний. По крайней мере стоит проделывать этот ритуал примерно во время Имболка каждый год.

Идеальное время: полнолуние, воскресенье или Имболк.

Подготовка и необходимые материалы:

♦в качестве центрального предмета алтаря можно использовать карту «Мир» из колоды Таро традиции Райдера – Уэйта. Также можно использовать карту «Колесо фортуны». Если у вас нет колоды Таро, найдите изображения этих карт в Сети;

♦если вы хотите использовать эфирные масла или благовония, роза, герань, апельсин, грейпфрут или сандаловое дерево привнесет нужные энергии любви, позитива и исцеления в вашу работу;

♦если вы хотите использовать драгоценные камни, лучший камень для этого ритуала – лепидолит. Также подойдет лунный камень или лабрадорит;

♦окуривание пало санто или благовония на основе стиракса (сосны) также помогут сосредоточиться и привнесут ясность в размышления о задачах мироустройства;

♦приготовьте по крайней мере одну белую свечу (подойдет и именинная), которую можно смазать маслом и использовать для очерчивания священного пространства. Именинные свечи хорошо ставить в тарелку с песком или солью. Конечно, всегда можно воткнуть их в реальное пирожное и съесть его для заземления после завершения ритуала!

Очерчивание круга: смажьте свечи маслом и зажгите их, произнеся: «Как горят эти свечи, так озаряется и священное пространство. Пусть лишь правильные энергии и силы присутствуют здесь». Если у вас есть палочка благовоний, воскурите ее и используйте для очищения пространства вокруг алтаря.

Работа с чарами: поместите карту Таро «Колесо фортуны» на алтарь. Подумайте о том, каково это, быть постоянно окруженным позитивными людьми, возможностями и переживаниями. Подумайте о том, что вы уже имеете и цените. Представьте, что вы запустили это колесо судьбы и сами выбираете, чем наполнить ваш мир. Когда будете готовы, скажите следующее:

«Я притягиваю к себе только радость и подлинность. Я притягиваю к себе только здоровье и жизненную силу. Я притягиваю к себе только любовь и желание. Я притягиваю к себе только истину и уважение. Я притягиваю к себе только партнерство и равенство. Я притягиваю к себе только изобилие и благословение. Я притягиваю к себе только справедливость и добросовестность. Я притягиваю к себе только близость и связь. Я притягиваю к себе только успех и верность».

Затем поместите на алтарь карту Таро «Мир» и скажите: «Пусть все верные люди, действия и возможности придут в мой мир и приблизятся ко мне с этим благословлением. Пусть все, что не соответствует моим целям, идет своей дорогой, дарую ему свое благословление. Я доверяю верным и любящим силам духовного мира вести меня и совместно творить мой мир. Не вредя никому, на благо всех, да будет так».

Завершение ритуала: погасив свечу, скажите: «Это священное пространство открыто. Пусть дым моей свечи унесет мои намерения к духовному источнику, где, я знаю, они проявятся благоприятным образом. Во благо».

Помимо строчек, в которых вы представляете дивный новый мир, можно усилить личную силу, выделив себе время и проведя его в одиночестве. Некоторые женщины даже избирают такой образ жизни на длительное время. Каковы бы ни были ваши предпочтения, надеюсь, следующая информация поможет вам.

Великолепные путешествия дев (наслаждаемся энергией независимости)

В начале этой книги мы говорили о мерзких старых стереотипах о том, кем и чем должна быть пряха. Исторически старыми девами были самодостаточные женщины, взявшие свою жизнь в собственные руки и обеспечивавшие значительный вклад в свою общину. В том, что касается женской силы и феминизма, они были далеко впереди мнений общества.

Из предисловия этой книги ясно, что она совсем по-другому определяет одиноких женщин и прях. Мне нравится идея о том, что пряха – на самом деле «танцующий дервиш», мощный духовный авторитет[8]. Подобно деве, пряха могущественна, когда одинока. Она самодостаточна. Девическая энергия богини не сосредоточивается на долгосрочных отношениях или воспитании других, она проводит время в одиночестве. Ее работа, как у маленькой девочки, – игра и исследование. Ее работа – назвать свое место в мире и потребовать его.

Пряха – не всегда одинокая женщина, но она разделяет наследие исторической старой девы. Пряха, сплетающая реальность в женском обличье, стремится пошатнуть и восстановить статус одинокой женщины. Она знает, что одинокие женщины благословенны. Независимы. Сексуальны. Самодостаточны. Щедро делятся временем и навыками. Одиночество может продлиться месяц или всю жизнь; иногда это сознательное решение, а иногда это отнюдь не так. И все же разве не стоит нам попробовать найти способ назвать этот путь и выбрать его для себя?

Каковы ваши представления о том, что на самом деле значит быть одной? Запишите идеи в своем дневнике или перепишите некоторые из моих. Я считаю, что женщины избирают одиночество, чтобы:

♦обрести личное пространство;

♦исцелиться;

♦восстановиться;

♦подготовиться;

♦сосредоточиться;

♦научиться;

♦овладеть новыми навыками;

♦использовать энергию для создания других вещей в жизни, помимо отношений.

Великие предки пряхи

Роль девы кажется просто чертовски важной, правда? Патриархат выставлял одиноких женщин замкнутыми и эгоистичными. Опять ошибка, ребята. Дары уединения становятся дарами всей общины. Поразмышляйте о некоторых великих одиноких женщинах в истории.

♦Хильдегарда Бингенская(1098–1179) – не по годам развитое дитя, что родители «принесли в жертву Господу». Хильдегарда расцвела, обучившись в лоне церкви истории, теологии и латыни. Ее духовные видения и превосходный ум со временем привлекли к ней внимание. Столько девушек захотело учиться у нее, что в конце концов она возглавила собственный монастырь. Несколько десятилетий по-матерински наставляя их, Хильдегарда продолжала удивлять мир своими пьесами, оперой, поэзией, гимнами и книгами[9].

♦Якобина Феличе, также известная как Жаклин Фелице де Алманиа (XIV век) – итальянская светская дама, которая переехала в Париж, чтобы практиковать медицину или, скорее, одеться в брюки. После получения нескольких десятков штрафов за противозаконную врачебную практику (поскольку считалось, что женщины не могут быть врачами) и пожизненного отлучения от церкви Якобина не сдалась. Будучи не в состоянии избавиться от нее, столпы медицинских кругов Парижа спасли свою репутацию, заключив, что допустимо и существование женщин-врачей, чтобы их жены и дочери проходили медицинский осмотр, не нарушая благопристойности. Отличная отмазка, парни[10].

♦Жанна д’Арк(1412–1431) – также известная как «Орлеанская дева», Жанна имела духовные видения, в которых Бог попросил ее возглавить армию, что поможет французам избежать вторжения англичан. Она была супергероиней до тех пор, пока удача не подвела ее и она не проиграла главную битву под Парижем. Оставленная на произвол судьбы в руках англичан, она была обвинена в колдовстве и ереси, а затем сожжена на костре[11].

Подобно словам ведьма, стерва, феминистка и карга, статус и терминология одиноких женщин должны быть пересмотрены и восстановлены. Независимым женщинам нужно вернуть многое, но многое обретет и мир, что будет ценить нас за наш чудесный вклад.

Дневник внутренней девы

Пусть девическая сущность вашего внутреннего ребенка немного пообщается с вами. Возможно, вы уже давно по-настоящему не вслушивались в то, что она хочет сказать. Пусть она расскажет о своих нынешних надеждах и мечтах. Спросите свою внутреннюю деву о том, какими вашими поступками она гордится. Спросите, что еще ей хочется сделать с вашей помощью. Если хотите полноценно погрузиться в эти переживания, дайте ей немного бумаги, мелков и пальчиковых красок. Наденьте пластмассовую корону. Примерьте забавные туфли. Повеселитесь со своей внутренней девой. Это вам на пользу! Пусть внутренняя дева сделает запись в дневнике. Или просто поиграйте с ней и запишите ощущения позже (или, еще лучше, сделайте и то, и другое!).

Ритуалы «времени на себя» для празднования одиночества

♦Сходите на дополнительные занятия, чтобы углубиться в одно из своих хобби или интересов. Программы обучения для взрослых проводятся во многих государственных школах и предлагают все что угодно, от бальных танцев до пчеловодства. Вы также можете посещать занятия в группах, чтобы встретиться с людьми с похожими взглядами.

♦Пригласите себя на свидание. Сходите в хороший ресторан, посмотрите фильм или прокатитесь на рикше в парке. Каким бы ни было ваше свидание мечты, проведите вечер в городе (или расслабьтесь дома, включив Netflix!).

♦Прогуляйтесь с друзьями и насладитесь компанией других людей. Если ваши социальные контакты не слишком обширны, сходите на занятия, о которых я говорила выше, – это поможет завести новые знакомства. Также можно присоединиться к встречам группы или клуба, которые соответствуют вашим интересам, к примеру книжного клуба.

♦Укрепитесь в практике медитации. Попробуйте найти по крайней мере одну разновидность медитации, что будет питать вашу душу. Скачайте приложение с таймером, чтобы развить выносливость и дольше оставаться в покое. А может, вашему типу личности лучше будет соответствовать медитация в движении; йога – физическая форма медитации.

Все мы проводим достаточно много времени во сне, на наших верных подушках. Следующий ритуал поможет сделать подушку, которая подарит лучшую энергию любви. Улучшайте свой образ себя всякий раз, когда идете вздремнуть! Этот ритуал хорошо выполнять вместе с девочками, если вы их воспитываете или обучаете.

ПОДУШКА ПРЕДАННОСТИ И УВАЖЕНИЯ К СЕБЕ

Даже самые потрясающие женщины время от времени ощущают подавленность. Подушка самоуважения – стильное дополнение для ваших покоев. Используйте любимую наволочку или подберите новую. На гладкой ткани рисовать легче.

Идеальное время: растущая или полная луна.

Подготовка и необходимые материалы:

♦наволочка;

♦маркеры для ткани или перманентные маркеры разных цветов;

♦графитовый карандаш для пометок;

♦картинки для перевода с помощью утюга (по желанию).

Очерчивание круга: используйте карандаш, чтобы наметить буквы и узоры (если вы не супердерзкая богиня, что предпочитает брызгать чернилами куда попало).

В качестве идеи для узора можно использовать украшенную версию своего имени (мирского или магического) и список положительных черт, описывающих вас. Убедитесь, что вы на позитивной волне! Подушка должна укреплять положительные эмоции. Если вы чувствуете, что слишком скромны, и побаиваетесь перехвалить себя, перечислите положительные черты, к которым вы стремитесь.

Аппликации, которые можно перевести на ткань с помощью утюга, – отличный вариант, но можно и нарисовать от руки образы, что вдохновляют вас: кошек, машины, звезды или что-нибудь еще. Это должно быть то, что наполняет вас счастьем и вдохновением. Используйте любимые цвета. Можете даже написать вдохновляющие цитаты из литературных произведений или целое стихотворение. Изобразите на своей наволочке все то, что для вас важно и любимо.

Чтобы закрепить чернила на своем произведении искусства, положите его в сушилку примерно на пятнадцать минут.

Работа с чарами: благословите свою подушку словами: «Богиня безусловной любви и самоуважения, я знаю, что должна ценить себя так же, как ты ценишь меня. Я прошу тебя благословить эту подушку, чтобы она укрепила мои позитивные мысли и энергии, пока я отдыхаю на ней».

Завершение ритуала: обнимите подушку и сделайте три глубоких заземляющих вдоха. Когда будете готовы, можете завершить ритуал и найти подушке место в ее новом доме, полном счастья. Сладких снов!

Если отдых на подушке самоуважения не вполне помогает, вот несколько более хитроумных решений для устранения негатива и сомнений в себе.

Устранение негатива по отношению к телу

От негативного отношения к телу избавиться довольно трудно. Компании с оборотом в миллиарды долларов работают специально для того, чтобы внушить нам недовольство собственным возрастом, телосложением, расой, стилем, запахом и всем остальным и продать свои товары. Этого сложно избежать: мы постоянно сталкиваемся с негативными посланиями в песнях, телевизионных передачах, рекламе и фильмах. Порой мы подвергаемся подобной идеологической обработке даже от людей, окружающих нас.

Когда негативное отношение к телу по-настоящему угнетает, полезно создать собственную эмоциональную «аптечку первой помощи». Составьте список действий, помогающих справиться со стыдом из-за вашего тела и позволить ему меняться со временем. Я привожу пример, но призываю составить собственный список. Эта техника лучше всего помогает, когда список основан на вашем стиле жизни и потребностях.

Способы справиться со стыдом из-за собственного тела

♦Прослушайте крутой плейлист жизнеутверждающих мелодий.

♦Соберите коллекцию направляемых медитаций для исцеления тела и позитивного отношения к нему.

♦Прочитайте или напишите бодипозитивную историю.

♦Проделайте упражнения или разомнитесь, если это позволит насладиться движениями тела. Делайте это для того, чтобы хорошо себя почувствовать, а не изменить тело.

♦Выйдите из дома и насладитесь видом искусства, которое отзывается вам. Это может быть концерт, опера, балет, спектакль, кино, выставка картин и так далее.

♦Напишите список вещей, за которые вы благодарны своему телу. Поблагодарите глаза за способность видеть прекрасное, язык – за способность наслаждаться вкусом пищи и так далее. Не принимайте ничто в вашем чудесном теле как должное.

♦Помолитесь, спойте и/или проведите ритуал в честь своего тела.

♦Встретьтесь с верной подругой и покрасьте друг другу ногти на ногах. Дружба так же прекрасна, как и педикюр.

♦Изучите ароматерапию для успокоения и любви. Среди подходящих вариантов – роза, лаванда, янтарь, жасмин, грейпфрут и мирра.

♦Обнимитесь с любимым существом (будь то человек или нет) и поблагодарите тело, что дает жизнь, позволяя вам дарить и получать благословения любви.

♦Проведите работу по заземлению. Подарите себе массаж (рук, ног, плеч) и ощутите собственную кожу. Выходите на улицу при первой возможности – лучше всего босиком! Заземление после всех действий, связанных с повышением самооценки, помогает сохранить внутри себя эту благую энергию.

Не забывайте быть терпеливым с собой. Учитывая вездесущие социальные послания, что вынуждают нас критически относиться к себе, подобное радикальное принятие себя – всегда непрерывный процесс.

СВЯЗЫВАНИЕ СТЫДА ПО ОТНОШЕНИЮ К ТЕЛУ С ПОМОЩЬЮ ЛАВРОВОГО ЛИСТА

Лавровые листья можно найти в магазине здорового питания в отделе товаров на развес, на стойке со специями в ближайшем овощном магазине или во многих оккультных магазинчиках. В магии их часто используют для защиты и очищения. В греческой мифологии с ними связана довольно мрачная история происхождения, которая имеет непосредственное отношение к нашей работе по сексуальному исцелению.

В греческом мифе Дафна была одной из лесных нимф, сопровождавших богиню Артемиду. К несчастью, брат-близнец Артемиды, Аполлон, влюбился в спутницу своей сестры. Он преследовал Дафну и домогался ее, пока лесное божество не решило, что придется изменить форму нимфы, чтобы защитить ее от притязаний Аполлона.

Дафна превратилась в лавровое дерево. Аполлону пришлось отступить, хотя с тех пор он носил в волосах лавровый венок в память о ней. Этот бог пророчеств бывал довольно бестолковым, когда речь шла о значении слова «нет».

Когда вы практикуете следующие чары, пару минут поразмышляйте о Дафне и попросите ее помочь вам говорить «нет» всему тому, что не идет вам на пользу.

Идеальное время: убывающая луна, новолуние или вторник.

Подготовка и необходимые материалы:

♦заранее до ритуала (предпочтительно в фазу убывающей луны) запишите, от каких идей, привычек и даже отношений вам нужно отказаться, чтобы восстановить уважение к себе. Записав это, сократите идеи до односложных понятий. К примеру, может получиться, что нужно отказаться от таких вещей, как «стыд», «вина», «нездоровые отношения» или «осуждение». Не волнуйтесь, если одно слово не охватывает понятие целиком – это просто символ. Слова, которые вы выберете, должны быть прочно связаны с энергетической моделью или мыслеформой, которую вы пытаетесь устранить из своей жизни;

♦черный перманентный маркер с тонким кончиком;

♦сухие лавровые листья (по одному на каждое слово, которое вы хотите использовать в ритуале);

♦жаропрочное блюдо для сожжения листьев;

♦черная свеча или другой способ сжечь листья;

♦прочная поверхность (к примеру, пол или стол), на которую вы поставите горящую свечу и подожжете листья;

♦шляпная булавка или ритуальный кинжал для вырезания на свече (по желанию). Нанесение на свечу имени Дафны призовет ее энергию;

♦масла для смазывания свечи (по желанию). Попробуйте использовать розовое масло для самоуважения или розмарин для защиты.

Очерчивание круга: представьте ярко-синий круг вокруг себя и вашего священного пространства. Синий – мощный духовный цвет, укрепляющий подлинный внутренний голос. Знайте, что в этом круге вы под защитой, к вам могут приблизиться лишь позитивные энергетические силы. Закрепите его словами: «Да будет так!»

Работа с чарами: зажгите свечу. Посидите несколько мгновений в тишине, подумайте о проделанной в дневнике работе, а также о ключевых словах, символизирующих, от чего (или кого) вы хотите избавиться. Когда будете готовы, запишите слова на лавровых листьях перманентным маркером.

Когда закончите писать, сожгите лавровые листья один за другим, кладя их на жаропрочное блюдо по мере того, как они будут сгорать. Сжигайте только один лист за раз, чтобы контролировать пламя. Пока лавровые листья горят, повторяйте: «Пусть эта перемена освободит меня, как Дафну».

Завершение ритуала: погасите свечу и убедитесь, что жаропрочное блюдо остыло. Налейте в него немного воды, если необходимо. Когда будете готовы покинуть священное пространство, откройте круг, представив, как синий свет растворяется в земле. Знайте, что он унесет оставшуюся энергию лавровых листьев в землю для переработки и заземления. Скажите: «Круг открыт. Во благо».

Если по какой-то причине вы решили не сжигать лавровые листья, как можно скорее избавьтесь от них и их энергии. Бросьте их в реку, заройте в землю или просто раскрошите в руках, прежде чем развеять по ветру.

Помимо освобождения от негатива, которым мы нагружаем себя, женщинам необходимо понимать, какой багаж отношений друг к другу мы несем внутри. Женщин заставляют соперничать за ресурсы, будь они ограничены или нет. Низкая самооценка тесно связана с ревностью. Решительно распутайте клубок ревности – это всегда полезное занятие.

Ревность и соперничество между женщинами

Ревность романтизируется американской культурой как знак «настоящей» любви. Если представить идею любви в виде рецепта, ревность смешивали со страстью до тех пор, пока эти два ингредиента не стало трудно разделить. Как нам разобраться в этом?

Полезно признать, что ревность – нормальная человеческая эмоция, но каждый из нас отвечает за то, как он выражает это чувство. Если собственничество принимает форму ревности, к примеру, вы относитесь к другому человеку как к вещи или объекту, но не как к личности – это нехорошо.

Не любая ревность связана с романтикой. Она может быть влиятельным фактором в любом окружении, где женщин вынуждают конкурировать друг с другом. Маргинализированные группы должны соперничать за ограниченные ресурсы в иерархическом обществе. Иногда это называют горизонтальной враждебностью. При горизонтальной враждебности людей, которым выпала определенная доля в жизни, подталкивают к борьбе друг с другом, а не к изменению условий, которые позволят этим социальным группам облегчить жизнь. Ведь так легче тем, кто обладает властью и привилегиями. Но поскольку многих из нас приучили думать подобным образом, мы усиливаем собственное угнетение. Главный элемент этого процесса – зависть.

К примеру, если на предприятии для меньшинств или женщин введена лишь пара позитивных мер или возможностей для разнообразия, люди соперничают между собой за эти возможности. Это пробуждает зависть и враждебность, а не способствует коллективным действиям, что могут стать мощной силой социальных изменений.

Когда женщины и другие люди, оказавшиеся в положении меньшинства, начинают договариваться и объединяться, происходят великие перемены. Коллективные действия породили такие вещи, как право голоса, профсоюзы и другие гражданские свободы. Это, в свою очередь, дает нам больше возможностей для обретения личного счастья.

Но в общении есть и темная сторона: маленькое, скользкое, колючее чудовище, что называют сплетней. Сплетня – одно из самых разрушительных мелких чудищ, что прокрадываются в группы людей. Это симптом иерархии подавления, в которой большинство людей не считают себя в достаточной безопасности, чтобы общаться напрямую. Вместо этого люди шепотом передают свои жалобы надежным друзьям. Это создает «заклятых друзей», приводит к предательству, паранойе и междоусобицам. И снова это идет на пользу власть имущим. Не сосчитать, сколько женских групп, частью которых я была, раздробилось, а то и распалось на куски из-за демона сплетни.

Женщины, нам нужно избавиться от этого хлама. Уничтожить монстра слухов можно лишь прямым и этичным общением. Этому посвящено множество книг и семинаров. В целом, это означает, что нужно:

♦говорить напрямую с людьми, к которым у вас есть претензии. Хороший совет – пару раз попрактиковаться в таком общении с человеком, которому вы доверяете, а затем уже приступать к остальным. Не делая этого, вы начинаете сплетничать;

♦когда жалуетесь, говорить только о собственных переживаниях;

♦спрашивать о том, чего не понимаете, не строить предположений;

♦делать свое дело, если вы искренне пытаетесь решить вопрос. Не начинайте жаловаться снова, не обсуждайте это с другими друзьями. Это сплетни;

♦извиниться и попробовать заново, если вы напортачили. Пусть другие сделают то же;

♦быть добрыми к себе и другим. Это не так просто.

Доброта к себе и другим значит многое, когда речь идет о борьбе с завистью, слухами и горизонтальной враждебностью. Если вы чувствуете по отношению к другому человеку – и особенно к женщине – какую-то обиду, спросите себя почему. Ведение дневника может стать хорошим средством для размышлений. Укрепляясь в эмпатии к другим людям, равно как и к самой себе, вы способствуете исцелению.

ЧАРЫ ДЛЯ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ ЗАВИСТИ: ЗАВЯЗЫВАЕМ С ДРАМАТИЗАЦИЕЙ

Слово, сходное с эмпатией, – симпатия. Для этих чар мы используем симпатическую магию, чтобы освободиться от зависти. Мы будем работать с марионетками или чучелами (еще их называют куклами). Возможно, вы считаете эти мелкие творения инструментом для проклятий из-за стереотипов о куклах вуду. Но на самом деле такое ремесло в равной, если не в большей, мере использовалось для исцеления и благословения, а не только с плохими намерениями.

Идеальное время: убывающая луна или суббота.

Подготовка и необходимые материалы:

♦кубок (чаша или кружка). Положите в нее немного соли и налейте воды. Вы будете использовать ее для очерчивания священного пространства;

♦картон для бумажной марионетки (можно также использовать бумагу для заметок, хотя картон лучше держит форму). Выберите любой цвет и используйте цветные карандаши или ручки. Вы должны быть способны прочесть то, что пишете на кукле;

♦ножницы, чтобы вырезать марионетку;

♦натуральные камни, чтобы положить их на алтарь или вдоль круга. Это поможет вам оставаться заземленной и высвободить сложные энергии, с которыми мы будем взаимодействовать в первой части ритуала. Такие камни, как гематит, шунгит, лепидолит и гагат, помогают изгнать зависть, а розовый кварц и аметист помогают в той части работы, которая касается исцеления.

Очерчивание круга: возьмите кубок с соленой водой и заявите, что эта смесь одновременно священна и обеспечивает защиту. Используйте пальцы, чтобы окропить соленой водой священное пространство в форме круга, лучше по часовой стрелке. Скажите: «Этот священный круг защитит меня и укрепит мою магию на благо всех живущих. Да будет так!»

Работа с чарами: нарисуйте на листе бумаги большую куклу, символизирующую женщин (одну или нескольких в вашей жизни), которые вызывают у вас чувства зависти или обиды. Ее можно сделать очень простой или изощренной: просто убедитесь, что она достаточного размера, чтобы вместить все слова, которые вы хотите написать в ходе ритуала.

Вырежьте куклу так, чтобы можно было писать на обеих сторонах ее силуэта. Освятите ее, подержав в руке и сказав: «Отныне эта форма символизирует реальных женщин в моей культуре и в моей жизни, которые вызывали у меня чувство зависти. Я благодарю ее за удержание этой энергии, чтобы я могла учиться и исцеляться. Не вредя никому, на благо всех, да будет так».

На одной стороне куклы запишите завистливые мысли, которые у вас возникали по отношению к другим женщинам. Это могут быть слова-триггеры вроде «поверхностная», «властная» или «высокомерная», а можно и уточнить. К примеру, можно написать: «Она всегда выделывается, отвечает первой на занятиях, остальным нельзя вставить и слова» или «Моя коллега всегда жалуется на свой внешний вид, хотя знает, что великолепна». Чем больше вы позволяете себе размышлять об этой теме, тем легче будет наполнить свою куклу цепляющими словами и утверждениями. Если место закончилось, не пишите на обороте куклы – другую сторону мы будем использовать во второй части ритуала.

Как только вы напишете столько завистливых слов, сколько сможете вспомнить, на минуту сверьтесь с собой. Глубоко подышите. Как вы себя чувствуете? Не вызвало ли это упражнение злость? Не напряжена ли какая-нибудь часть вашего тела? Не болит ли голова, живот, спина? Обратите внимание на любые подобные симптомы. Знание того, где зависть ютится в теле, поможет вам четче осознавать ее в повседневной жизни.

Положите руки на живот, место, где располагается чакра солнечного сплетения. Эта область связана с уверенностью и самооценкой. Привнесите благую энергию в этот центр, сказав: «Я признаю и прощаю себя за зависть и обиду. Я понимаю, что меня вынуждали чувствовать это по отношению к другим женщинам и самой себе. Отныне я хочу стремиться относиться ко всем, включая саму себя, с большей эмпатией. Заявляю, что всякий раз, когда я буду чувствовать эту зависть и обиду, мое солнечное сплетение будет укрепляться и позволит мне подняться над негативными, ограничивающими мыслями. Не вредя никому, на благо всех, да будет так».

Когда будете готовы, переверните куклу и приготовьтесь писать снова. Запишите фразы, которые помогают испытывать сострадание к себе и другим женщинам, когда в вас бурлит зависть и обида. К примеру, чтобы справиться с перечисленными ранее обидами, можно написать: «Многие женщины чувствуют, что им нужно доказывать свою правоту. Иногда они слишком упорствуют в этом» или «Я понимаю, что все женщины – даже те, что кажутся мне очень красивыми, – также стыдятся своего тела и критикуют себя, как и я. Желание нравиться может выражаться в виде кажущейся озабоченности внешним видом. Я могу понять это беспокойство и работать с ним». Можно также использовать ключевые слова для борьбы с завистью. В качестве примеров можно привести «эмпатию», «доброту», «любовь», «принятие», «силу», «характер» и так далее.

Заполните эту сторону куклы подобными посланиями. Опять сверьтесь с собой. Как изменились ваши чувства? Стало легче дышать? Вы меньше обеспокоены? Ослабла ли боль?

Положите руки на грудь, где расположена сердечная чакра. Это центр духовной энергии, связанной с состраданием и любовью. Ощутите, как позитивная энергия входит в сердечную чакру, пока вы произносите: «Я утверждаю, что вокруг меня достаточно любви. Я отправляю любовь себе и всем женщинам, что намеренно или случайно вызвали во мне чувство обиды или зависти. Я понимаю, что нас приучили соперничать друг с другом. Хотя, возможно, женщины вокруг меня не знают об этом, я теперь знаю. Я заявляю, что буду бороться с чувствами зависти и обиды, которые только ранят меня и ограничивают на жизненном пути. Не вредя никому, на благо всех, да будет так».

Можно повторять эти чары время от времени. Женщины регулярно получают послания о том, что завидовать и соперничать друг с другом – нормально и даже полезно. Помните об этом и не корите себя, если чувства зависти или обиды возвращаются. Если эти чары станут привычкой, вы ощутите, что позитивные послания автоматически будут отталкивать любые проявления зависти, что зарождаются в вас.

Завершение ритуала: окропите соленой водой периметр священного круга, лучше всего против часовой стрелки. Визуализируйте, как энергия круга заземляется, произнося: «Круг открыт, но не разрушен. Я заявляю, что энергия этого круга вернется в землю и будет использоваться для благой цели. Да будет так».

Последний этап этих чар – уничтожение куклы. Когда вы делаете это, вы высвобождаете энергию, вошедшую в силуэт, и позволяете ей проявиться в мире. Сожгите куклу, порвите ее и развейте по ветру или уничтожьте любым другим способом, что вам нравится.