Эта книга – редкое на сегодняшний день издание, написанное «не на бегу»: автор подытоживает свой 15-летний опыт работы с женскими группами в качестве тренера-психолога, собирая воедино информацию о женском теле и его особенностях, о принятии себя и стадиях раскрепощения, о женских практиках и циклах. В книге вы не найдете «воды» и пространных объяснений: только конкретная информация, подкрепленная живыми примерами, необходимая каждой женщине, которая хочет жить в ладу со своей природой.
Оглавление
Мила Туманова. Женщина начинается с тела
Предисловие
Введение
Глава 1. Чего хотят женщины на самом деле?
Глава 2. Возвращение в Эдем – в тело!
Глава 3. Тело и табуированность Эроса
Глава 4. Женские архетипы в отношениях с телом
Глава 5. O tempora, o mores!
Глава 6. Восток и Запад: от сложного к простому
Глава 7. Полярность мужского и женского
Глава 8. «Женское счастье»
Глава 9 «Дом тела»: формирование структуры физического тела
Глава 10. Тело никогда не врет
Глава 11. Сакральный смысл женского тела
Глава 12. Женское тело и планеты
Глава 13. Принятие тела и женские инициации
Глава 14. Стадии раскрепощения и сексуальность
Глава 15. Красота снаружи и внутри
Глава 16. Секреты трансформации: волшебный пендель, или Принцип П.Н.У
Глава 17. Женское тело и развитие интуиции
Глава 18. Женские практики: тайна для избранных или доступная реальность?
Глава 19. Лунные фазы и женский цикл
Глава 20. Беременность и роды как высшая форма женской практики
Послесловие
Рекомендуемая литература
Отрывок из книги
Все, что написано в этой книге, – результат профессиональных и личных наблюдений автора. Это ни в коем случае не «истина в последней инстанции» и не научный труд. Это скорее взгляд изнутри, основанный на опыте тысяч женщин, которые прошли через мои занятия за 15 лет практики в роли женского тренера, психолога, ментора, коуча и подруги.
За моими плечами – около 20 тысяч очных и более 100 тысяч заочных выпускниц Программы Становления Женщины «Миламар», созданной мной и моей командой, более сотни обученных женских тренеров, опыт проведения международных женских фестивалей и партнерских проектов по таким темам, как «Осознанное материнство», выездные тренинги, марафоны, экспериментальный проект для девочек («Школа благородных девиц»), выпуск журнала «Женская самореализация», руководство крупнейшим женским центром в Москве…
.....
Кроме того, фокусировка женщин на отношениях зачастую связана с попыткой с помощью партнера решить свои внутренние задачи. Это подсознательная «сцепка» понятий: например, безопасности (спокойствия) – и «сильного плеча» рядом, Любви – и обязательно мужчины, с которым можно ее почувствовать, и т. д.
Здесь можно говорить об искажении представления о партнерстве в целом, которое тянется не одно поколение. Иначе ОТКУДА У ЖЕНЩИН ТАКОЕ РАСПРОСТРАНЕННОЕ УБЕЖДЕНИЕ, ЧТО МУЖЧИНА НУЖЕН ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ РЕШАТЬ НАШИ ПРОБЛЕМЫ? КАК БУДТО ЕГО ФУНКЦИЯ – ВЗЯТЬ НАС «НА РУЧКИ» И ПЕРЕНЕСТИ ЧЕРЕЗ ВСЕ ТРУДНОСТИ В СВЕТЛОЕ БУДУЩЕЕ.
