Оглавление
Мила Янина. Цели без лозунгов. Издание второе, дополненное
«Если бы…
От автора
Часть I. Основы
Терминология
Что такое целепостановка?
Изменение мотивации в ХХ веке
Стресс
Концепция потребностей
Часть II. Базовые навыки
Что могут цели?
Правда про свою правду
Чем отличаются цели от желаний?
Создание целей
Визуализация
Ликвидация вредных постулатов
Преобразование неактуальных целей
Ключевые цели, принципы и ценности
Эго и Суперэго
Роль самооценки
Актуальные цели и достойная цель
Расширение горизонта
Часть III. Цели PRO
Роли
Место цели в нашей жизни
Гармония в жизни
Саморазвитие
Работа на доход
Здоровье, развлечения
Окружение и отношения
Сроки
Жизнь в отрезке сегодняшнего дня
Цель как доминанта жизни
Тестирование целей на выполнимость
Неосознанные цели
Выявление скрых мотивов
Отрывок из книги
Известно, что история не терпит сослагательного наклонения… Но, работая над этой книгой, мне часто думалось в формате «если бы». Оказалось, что это может выражать и благодарность.
Этой книге не суждено было бы родиться, если бы друзья не интересовались тем, что я рассказываю, партнёры не собирали бы в свои офисы друзей, чтобы меня послушать; если бы предприниматель не заказал мне эту книгу, а наставник не научил бы меня культуре лояльности; если бы не сын, как крепкое плечо во всех житейских вопросах и не дочь с ежедневной верой в меня. А началось всё с мамы, которая много разрешала, ничего не запрещала за что говорить и говорить ей спасибо.
.....
С задачей и целью связывают часто понятие «проблема». У американцев проблема – это то, что даёт повод для рождения цели – «вызов», как говорят они. В нашем понимании проблема – это та задача, условия решения которой неизвестны, то есть не решаемая задача. И степень наличия проблем свидетельствует о степени отсутствия целеустремлённости.
Мотив, намерение, мечта, цель – это синонимы для определения того, что приводит к мотивации, т.е.
.....
