Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий? Издание второе, дополненное живыми историями первых читателей – «марафонцев»

Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий? Издание второе, дополненное живыми историями первых читателей – «марафонцев»
Автор книги:     Оценка: 0.0     Голосов: 0     Отзывов: 0 390 руб.     (5,3$) Читать книгу Купить и скачать книгу Купить бумажную версию Электронная книга Жанр: Руководства Правообладатель и/или издательство: Издательские решения Дата добавления в каталог КнигаЛит: ISBN: 9785449069580 Скачать фрагмент в формате   fb2   fb2.zip Возрастное ограничение: 12+ Оглавление Отрывок из книги

Описание книги

Как часто нам хочется резко всё изменить. Вот прямо взять и!.. Но не тут-то было. Пока яблоко не упадет на голову, пока рак на горе не свистнет, пока… Любому изменению нужны время, пространство и энергия. Просто начните читать – это и не книга вовсе, скорее путеводитель по жизни – и откройте себя заново!Само́развитие – приглашение в сообщество тех, для кого эволюция есть образ жизни.Второе издание дополнено ответами автора на вопросы читателей и их живыми историями перемен.

Оглавление

Елена Агафонова. Само́развитие. Как изменить жизнь без усилий? Издание второе, дополненное живыми историями первых читателей – «марафонцев»

Благодарю!

Изменения всё равно произойдут

Как устроена эта книга?

Расслабление

Наблюдение

Исследования

Эксперименты

День 1. Каляки-маляки

День 2. Центрирование

День 3. Отключаем «автопилот» и возвращаемся к себе

День 4. Учимся дышать заново

День 5. Танцуем, как будто никто не видит!

День 6 и День 7. Свободный стиль

День 8. Шерлок Холмс жив

День 9. В гостях у сказки

День 10. Когда деревья были большими

День 11. У меня есть сто желаний

День 12. Тихо сам с собою

День 13 и День 14. Ещё немного наблюдений

День 15. На что это похоже?

День 16. Приоритеты задом наперёд

День 17. Флирт с пространством

День 18. Во что вы верите?

День 19. Гулять – так со смыслом

День 20 и 21. Письма из будущего

День 22. Между «знаю» и «не знаю»

День 23. Сила мгновенных решений

День 24. Интеграция на 3—2—1

День 25. Голова, сердце, живот, где-то под левой лопаткой?

День 26. Будущее – это сегодня!

День 27 и 28. Как я это вижу? или Мой талисман

День 29. Экспромт

День 30. Напишите мне письмо

ДНЕВНИК АВТОРА

К ЧЕМУ ПРИВОДИТ САМО́РАЗВИТИЕ?

Если вы забыли о себе…

Я знаю, что изменения никогда не закончатся, и я буду к ним не готова…

Сначала возвращается дыхание, а потом и… зрение :)!

А зачем я всё это делаю?

Как полюбить Наташу Ростову, перестать спасать хату от огня и другие озарения

Дневник само́развития

Изменения – это свобода. Но мы не всегда готовы к ней…

В жизни есть всё, и теперь в ней есть Я!

Остановиться, чтобы идти…

Вернуть себе… дерзость

Четыре четверти пути…

Моя игра – мои правила!

Отрывок из книги

Эта книга сначала появилась в электронном виде, а создать её печатную версию мне помогли замечательные люди: спонсоры проекта народного финансирования, собравшие необходимые средства на красочное издание, которое вы теперь держите в руках.

Я хочу сказать СПАСИБО всем и каждому!

.....

Ирине Кейних, Карине Гуровой, Дмитрию Есину – за поддержку, когда казалось, что проект народного финансирования «буксует»!

Наталье Андреевой – за поддержку краудфандингового проекта!

.....

Подняться наверх