Читать книгу Мы победили рак! Непрочитанная книга о Здоровье. Путь Пробуждения - Милен Цветанов Цанов - Страница 12

Хоть и шаткие, общие представления прошлого все ещё имеют большое влияние, а те, которые должны их заменить только появляются, несмотря на то, что несут в себе полный арсенал полезностей.

Ребёнок должен завтракать к 7:30, потом ещё раз покушать в 11:00, обедать, ужинать и перекусить пред тем как лечь спать. Бытует мнение, что иммунитет ребенка крепнет с приёмом пищи. Нет никакой адекватной мысли в том, что слишком большое количество еды должно быть переварено организмом, подвергнуться расщеплению на составные части, усвоиться и остаточные ненужные питательные вещества должны быть выведены из организма. Приём пищи пять-шесть раз в день для одного слабого организма это как мешок с цементом на спине 50 килограммовой женщины.

Самый важный прием пищи – завтрак! Не важно, что ты кушаешь на обед и ужин – важно хорошо позавтракать, “чтобы запастись силами на весь день”. Когда мы слышим это утверждение сейчас, мы приходим в ужас от мысли, что при недостаточно очищенном организме, люди объедаются с раннего утра. Блинами, тостами с маслом и сыром, поджаренным хлебом, яйцами с беконом или колбасой, мюслями с огромным содержанием непонятно чего, молоком, кефиром, и фруктами на десерт (потому что и на завтрак обязательно полагается десерт). И здесь отсутствует адекватное объяснение почему завтрак так важен. Множество научных исследований утверждают это, но все они далеки от истины, связанной с биоритмологией человека. Трудно поверить, что достаточно просто проснуться, сделать несколько ободряющих упражнений, выпить чай с мёдом и лимоном, сделать утренний туалет и пойти на работу. Некоторым людям это кажется невозможным, хотя всё это так легко.

Нам кажется, что людям трудно поверить в лёгкие вещи. Нам кажется, что чем сложнее выговариваются, делаются и случаются вещи, тем легче их принять людям, несмотря на сложность всей ситуации. Не хватает знания, что организму необходимо ещё немного времени (приблизительно к 11:00), чтобы полностью освободиться от завершенного процесса обработки вчерашней пищи. Нежелательно принимать твёрдую пищу пока тело не освободится (речь идёт не только о том, чтобы утром пойти в туалет), а это чувствуется как легкость в целом организме. Завтрак допустим, если он состоит из свежевыжатого сока, смузи или какого-нибудь фрукта (но не больше 0,120 гр. на порцию), и то не раньше 10 утра. Процесс пищеварения вновь возьмёт на себя свою функцию, с легкостью займётся перевариванием пищи, только если процесс очистки принятой вчерашней пищи был полностью завершён.

Ребёнок не вырастет, если не будет кушать 5 раз в день. Никто до сих пор не доказал, что рост человека зависит от количества принятой пищи. Ни даже длина рук или волос. Может быть их качество – да, но в том случае, если принимается здоровая пища и в умеренных количествах.

Когда у нас болит живот, очень важно скушать тост с брынзой. Желудок отчаянно кричит, с помощью боли, что что-то не так, но ничего – надо что-то перекусить. Надо еще больше нагрузить желудок и дать понять кто здесь командует парадом. Если он болит – значит надо наестся, пока не перестанет болеть. Понятное дело, боль не проходит и тогда принимаются меры в виде приёма большого количества лекарств, которые должны уж “спасти положение”, потому что очень больно. И таким образом комбинация от дополнительной еды и лекарств в корне убивает малые шансы на возможное исцеление.

Когда ребёнок заболел, он должен обязательно съесть куриный бульон с хлебом. И мы уже бежим в поисках целой курицы по квартальным магазинчикам, моркови, немного картошки и соли для вкуса. Оставляем все свои ежедневные задачи, чтобы приготовить это “чудотворное лекарство”, которое едва ли не спасёт мир. Ребёнок кричит, толкает ложку, суп выливается на одеяло, которым мы закутали маленького ребенка. Температура приближается к 38,5, и ребёнок с отвращением выплёвывает насилу съеденный суп и кусочек хлеба. А мы ничего не понимаем и нам хочется плакать от бессилия, ведь ребёнок не хочет есть. И для нас это конец мира. Тогда мы звоним бабушкам и дедушкам, чтоб они быстро пришли, и, по возможности заставили ребёнка – “Ох, хоть бы согласился съесть 5 ложек.”. Дом резонирует в групповом от “Давай за маму. А сейчас и за папу. И за сестричку.”. И так до бесконечности: новые крики и отказ ребёнка. Уставшие и отчаянные, все вместе отказываются и решают, что “…хотя бы съел 4 ложки”.

Приём пищи обязательно должен заканчиваться десертом – фруктами, блинами, кусочком баклавы, шоколадкой или фруктовым соком в упаковке. “Чтобы поднять pH.” Люди используют эту фразу не зная, что на самом деле значит pH для организма. Услышали где-то краем уха и используют. А то, что, кушая фрукты после приёма основной пищи, мы создаём гнилостную среду в организме, в котором для пищеварения уже есть и хлебушек, и салат, и что-то ещё, и наш pH не просто не повышается, а достигает критично низкого кислотного уровня, не имеет никакого значения. А даже если нет мяса или молочных продуктов, то существует определённый порядок приёма пищи, который желательно следовать, если мы хотим быть здоровыми.

Очень важно, чтобы во время еды на столе стоял стакан воды, сока или чего-нибудь другого. Главное, чтобы была жидкость, если вдруг подавился было чем запить и протолкнуть кусочек по пищеводу. И чтобы не ели в сухую. Мы давали детям воду через каждые три ложки. Мы не давали себе отчёт в том, что жидкость разбавляет столь важные желудочные соки, необходимые для переваривания пищи в этом участке пищеварительной системы.

Температура ребёнка повышается до 37°С, и мы быстро бежим за коробкой с лекарствами. Коробка полна всякими “чудодейственными лекарствами”, которые сразу же спасут положение. А если не сразу же, то через 20 минут точно должны подействовать. Прошло много лет, прежде чем мы поняли, что температура 37°С совсем нормальная, что 37°С не обязательно значит, что ребёнок разболелся или начнется воспалительный процесс. Возможно ребёнок слишком возбудился от игр и эмоциональный заряд находится в самой высокой фазе, потому что в детском саду или в школе было “Супер!”.

Сейчас мы уже знаем, что, когда у человека есть температура, без значения ребёнок он или взрослый, не надо бежать в поисках лекарства для её понижения, а просто оставить эту температуру разбушеваться в теле. Температура – это абсолютный показатель процесса самолечения организма от “чего-то”, что в данный момент не в порядке. На лицо воспалительный процесс и организм требует быть оставленным в спокойствии, чтобы самому справиться с ним с помощью высокой температуры. А что делаем мы? Пьём сиропы и таблетки. Старательно останавливаем этот процесс и думаем, что всё прошло. А оно вообще не прошло. Оно где-то тихо спряталось и ждёт две недели, и у нас опять появляется температура уже 38,5°С и забитые угн (уши, горло, нос). Мы ничего не вылечили! Воспалительный процесс не останавливается и обдумывает свой следующий шаг, который мы опять недооценим, принимая лекарства. И чаще всего мы прибегаем к антибиотикам, которые ещё больше отравляют организм. Нам не хватает воспалительного процесса, поэтому мы добавляем отравы, чтобы до конца уничтожить нашу именную систему, которая может побороть обычную простуду за день-два. Нам просто не хватает терпения! И не только с одной простудой, а куда более серьёзными заболеваниями. Как говорят люди, “Антибиотики облегчают недомогание за 7 дней, а бабушкины советы – чай с мёдом и лимоном, теплая постель и отдых, лечат за одну неделю”. Обратите внимание на слово “лечат”. Да, лекарства моментально облегчают симптомы заболевания, и мы остаёмся с абсолютно неверным впечатлением, что мы вылечились, но мы осознаём это только спустя время, когда нас настигает хроническая болезнь.

Зимой надо очень тепло одеваться. Детей одевают в слишком много вещей без надобности в городских условиях – колготки, лосины и зимний утеплитель для лыж. Тело находится в таком шоке, когда на нём много одежды, а также, когда замерзает от холода, потому что легко одето. И здесь надо знать меру без вечного страха, что ребёнок простудится. Ошибка в том, что мы не закаливаем детей с раннего возраста, а потом удивляемся почему после каждого дуновения ветра ребёнок кашляет и у него забитый нос.

Также преобладает всеобщее убеждение, что каждый день надо кушать мясо, если мы ходим быть здоровыми и энергичными. Совет особенно актуален для маленьких детей, тинэйджеров и беременных. Предполагается, что без мяса человечество не выживет. “Мы не травоядные! Мы находимся ближе к животным!”. Как будто лошадь, которая питается травой, не животное. Интересно, не правда ли!

Дети питаются мясом в виде супа, колбасы и бутербродов. Без мяса за стол не садятся. Ужин – не ужин, когда нет мяса. “Дорогая, что это за ужин! Ты что, хочешь нас с голоду уморить?” – это возражение можно часто услышать в среде наших плотоядных друзей и сегодня, если на столе нет “какого-нибудь мяса”. Таких высказываний в нашей семье не было, но всё же мясо было и на нашем столе долгие годы. “Посмотри, какой худой Наско. Это потому что только сидит за столом и не кушает мясо. И ты будешь как он, если не скушаешь свой кусок мяса.”

Очень распространено всеобщее убеждение о чудесном действии молока. Особенно в тех случаях, когда ребёнок не испражнился утром. Ему дают тёплое молоко, и он сразу же быстро бежит в туалет. Какие чудеса делает это молоко! Никто не догадывается, что после второго года жизни в организме всё ещё нет ферментов, которые расщепляют молоко, и как яд оно проникает в тело и приводит к быстрому испражнению, и часто моментальной диарее. А так, творит чудеса! Молоко утром! Молоко вечером перед сном. “Молоко делает зубы белыми и здоровыми. Молоко помогает детям расти здоровыми и умными.” Песни, стихотворения и поэмы о молоке для маленьких и больших. От всего этого хочется повести хоровод и сиять от радости.

В нашем доме никогда не было молока. Еще с маленьких лет я ненавижу эту белую жидкость. Не знаю почему, но ещё маленькая, при виде этой жидкости меня подташнивало. Сегодня всё то же самое. Поэтому мы и не покупали молоко. Я никогда не была готовой увидеть его на полочке в холодильнике. И когда в доме не покупается что-то определенное, никто из семьи не привыкает к нему. В этом мы были спасены! А правда только одна, и она очевидна: молоко для телят, козлят и ягнят, а грудное молоко – для маленьких детей.

Интересное всеобщее представление, что суп надо кушать горячим и чай надо пить горячим, особенно когда мы больны, чтобы не болело горло, и напитки надо пить очень холодными, чтобы охлаждать нас в горячее лето и когда нам очень хочется пить. И нам понадобилось время, чтобы это убеждение приняло верное направление в наших разумах. Горячий суп и еда вредны как для полости рта, так и для пищевода. Часто встречаемые случаи рака пищевода являются следствием привязанности к горячей еде и её поедании годами. Очень холодные напитки замедляют метаболизм и стрессирует организм на очень короткое время, но в это время он страдает и нарушает свою привычную функциональность. Суп и чай следует пить тёплыми, но ни в коем случае горячими, а напитки (вода, соки) – комнатной температуры.

Это всего лишь малая часть всеобщих представлений, утвержденных ложных убеждений и широко распространённого нежелания пробудиться для правды и причин этих неверных решений, которые мы делаем каждый день во имя нашего Здоровья и Здоровья наших детей. Да, мы знаем, что для пробуждения нужно время. И, к сожалению, болезнь. Одна из основных целей нашей книги – пробудить людей перед появлением страшной болезни, которая захватывает ум, разум и страх.

Вечный вопрос, который не даёт нам покоя и вряд ли когда-нибудь даст – “Почему? Почему именно с нами должен был случиться диагноз “рак”, чтобы мы пробудились? Мы ведь знали, что, то, что мы делаем – неправильно.” Мы видели это каждый день в килограммах, в вялом нервном настроении, в ежедневных плохих привычках, в нашем нездоровом состоянии, в отсутствии бодрости… “Почему? Это ли звонок для пробуждения? Таким ли образом правда открывается людям?”. Нет, конечно же, это не единственный вариант. К несчастью, он был единственным для нас. И может быть самым правильным, чтобы мы пробудились навсегда и передали зов пробуждения другим.

Есть одна хорошая детская песенка, куплет которой напевают все мамы, папы, бабушки и дедушки: “Тот, кто не кушает овощи, большим не вырастет”. Замечательные слова, но они давно потеряли свои истинный смысл для наших умов, которые скорее всего лучше помнят легкий ритм мелодии и каждый может её напеть, независимо от певческих умений. Только если бы вкладывали чуть больше смысла в то, что поём свои детям, то тогда могли бы творить чудеса. Чудеса…

Дорога Здоровья усеяна множеством противоречий, исходящих из социальной среды, в которой вырос человек, и, конечно же, родительского воспитания – личного примера мамы и папы в детстве. Мы часто оправдываемся выражением, что родители не могут справиться со всем, независимо от того, что именно мы имеем ввиду под этим “всем”. Если не родитель, то кто тогда должен научить ребёнка, что “здравствуйте” – это любезное приветствие соседа, друга, учителя или просто прохожего, который поздоровался с нами. На первый взгляд обычный пример, который, впрочем, из совсем элементарного переходит в образование на тему личной гигиены и гигиены питания.

Уже невозможно ошибаться, что родители не играют главной роли. Да, мы согласны, что есть отдельные случаи, когда родители отсутствуют по определённым причинам или обстоятельствам, но их не так много. Даже воспитанные родными, дети должны иметь элементарные знания о правильном питании и их применении на практике. Т.е. не просто наставления о вреде шоколадной вафли, а поучительные истории о её содержании, которое приводит к определённым проблемам со временем. Проблемам, часто встречаемых у молодого поколения в наши дни. И избыточный вес не является единственной проблемой. Есть ещё много других, которые мы обсудим более подробно далее в книге.

Чтобы правильно влиять на слабое детское восприятие, родители сами должны учиться. Часто задаваемые нам вопросы за последние три года связаны с “А откуда мне узнать больше о правильном детском питании? Как мне найти информацию?”. Книжный рынок полон полезной литературы. Самая большая книга в мире “Интернет” открыта каждому 24 часа 7 дней в неделю. Информационный поток настолько широк и бесконечен в наши дни, что даже читая днями напролёт в течение многих лет, нам всё равно не хватит всего времени, чтобы прочитать всю информацию. Мы живём во времена полного доступа к информации. Если ещё несколько лет назад информация, которая была нам нужна, была покрыта тайной, то сегодня всё совсем наоборот. Информация практически преследует человека повсюду. Можно найти информацию любого типа и вида, было бы желание. А если при этом мы владеем языками, тогда мы непобедимы. Например, мы с Миленом читаем на трёх языках – болгарском, русском и английском. Только представьте себе о каком информационном потоке идет речь в нашей семье. А наши дети читают на болгарском и английском языке. Это невероятная и огромная возможность каждый день работать с ещё двумя языками, которые подносят информацию в любом виде – на экране компьютера, телефона, планшета.

Народные убеждения существовали всегда. Мы удивляемся, почему народное творчество все ещё не признало их официально. Современный болгарский фольклор основан не на болгарских ритмах, а на легендарных общенациональных убеждениях, что обильное питание – это ключ к энергичной и полноценной Жизни.

К этим столь защищенным всеобщим представлениям принадлежат и такие фразы как “Мой дед всю жизнь ели и пил всё, что хотел и дожил до 95 лет.” Ещё более непонятна фраза “Ешь, пей и носи с собой чистые вещи!”, чтобы это не значило, потому что экологически ориентированном образе Жизни можно кушать, пить и носить с собой чистые вещи.

Мы уверенны, что несмотря на такое обилие фраз, все ещё есть люди, которые на минуточку задумываются по поводу высказывания о дедушке. Возможно они решают хорошенько над ним подумать, потому что вокруг полно молодых и больных людей – раком, диабетом, ожирением и другими нелицеприятными болезнями. И возможно они ищут ответ в привычках дедушки, в месте, котором он провёл большую часть своей Жизни, в образе Жизни его родителей, которые научили его определённым жизненным истинам, которые может быть он открыл и сам на своём жизненном пути, и в унаследованной им энергетической наследственности. И несмотря на большое количество верных и ложных рассуждений, в мире есть люди, которые кушают, пьют до отказа и носят с собой чистые вещи, и живут до глубокой старости. В чём состоит их тайна? И всё равно давайте примем во внимание, что может быть мы не принадлежим к числу этих удачников, чтобы ни значило слово “удача”. И кроме того, сколько можно насчитать таких людей, которые смело шутят с природными законами и это сходит им с рук. Мало, очень мало. А это уже плохая новость.

Наши бабушки и дедушки были намного ближе к природе, чем мы. Мы вообще не находимся в природе, с природой или рядом с ней. Причина, по которой мы потеряли связь с нашим Природным Я, это жизнь в высокоэтажках, асфальтовые покрытия и кондиционеры, но ещё есть надежда восстановить и укрепить эту связь, только для этого надо вернуться к естественной гигиене нашей жизни, что само по себе связанно с возвращением в природу.

В мире есть много людей, которые являются исключениями из общепринятых правил. Какова их судьба и почему состояние их здоровья намного лучше, несмотря на плохие привычки, остаётся загадкой. И в то же время она почти раскрыта и спрятана в энергетической наследственности, изменениях окружающей среды, образе Жизни и контроле над эмоциями. Об этих и других аспектах рассказывает новая наука “эпигенетика”.

В области эпигенетики уже работает немалое количество научных умов 21 века, которые ясно осознают, что существует какая-то неизвестная ошибка в старых исследованиях, на которые уже не может полагаться ни современная медицина, ни Наука о человеке в целом. За пределами общих представлений современной медицины есть границы, которые все еще не пересечены, но этот шаг предстоит сделать, и мы, люди, находимся на пороге чего-то необыкновенного, что навсегда изменит нашу Жизнь и Жизнь наших детей. Это очень волнительно…

Эпигенетика изучает влияние среды на гены. Ещё несколько лет назад было принято считать, что наследственная информация, полученная от наших родителей, находится в статическом состоянии. Часто можно услышать фразы “это у меня от мамы”, “и отец был с низким давлением”, “мама, как и я, всю жизнь страдала от головной боли”. Ученые, в поисках Грааля вечности, в течение последних пару лет в независимых друга от друга лабораториях установили, что часть наших генов вполне управляемы эмоциями, образом Жизни и средой, в которой мы живем и формируем для себя. Сказано простыми словами, гены могут включаться и выключаться. Часто это происходит на полностью неосознанном, но устанавливаемом уровне. Или происходит с полным осознанием, что ты работаешь над изменением своего генного наследства.

Уже ясно и понятно, что семейная раковая наследственность вполне обратима, если человек заботится о своём Здоровье – правильно питается, регулярно соблюдает двигательный режим и заботится о своём внутреннем мире. Благодаря новой науке “эпигенетике”, мы уже знаем, что мы можем заботиться о себе – о своём Здоровье и эмоциях. Гармоничные отношения в семье или в среде, в которой мы живём и работаем, положительные эмоции, влияющие на частоту вибраций положительным зарядом, уменьшение стресса, чьи вибрации находятся в негативной части шкалы, физическая активность, которая активизирует наши эмоциональные центры – все эти аспекты нашей Жизни являются выбором, который мы можем делать и контролировать самостоятельно – без внешней помощи. А это уже одна хорошая новость!

Один из мифов, разоблаченный Новой медициной, связан с фразой “гены определяют нашу судьбу”. Есть только одна проблема, связанная с этим традиционным убеждением. А именно: увлечение традиционной медицины генетикой заставило врачей забыть о важной истине – генотип отличается от фенотипа. Генотип – это генетическая модель. Фенотип – это настоящее физическое существование, продукт нашего способа питания, заботы о нашем теле и состояния нашей души. Поэтому нет ничего удивительного в том, что близнецы с одинаковым генотипом, воспитанные в разной среде с различными привычками, развивают абсолютно различный фенотип. В нашей семье есть такой пример и это действительно удивительно наблюдать развитие близких, имея под рукой новые знания.

На эпигенетические изменения могут оказывать влияние внешние факторы. На эпигенетическую активность может влиять режим питания, стресс, под которым мы живём каждый день, способ Жизни и среда, в которой мы живем и развиваемся. То, как мы живём, наши взаимоотношения с людьми в обмене эмоциями – это всё отражает эпигенетику человека. Поэтому все мы такие разные, неповторимые и уникальные по-своему. И пусть мы “кого-то напоминаем” визуально или поведением, мы индивидуальны не просто в физическом плане, и в чисто полевом. Изменения, которые мы совершаем с собой сегодня, могут быть запечатаны и переданы по наследству нашим детям и внукам. Питание, привычки, двигательный режим, духовные практики – это ключи к истине о генах и нашей судьбе, которая находится под нашим наблюдением, действиями и контролем.