Отказаться от вредных привычек, начать питаться правильно, сократить необязательные расходы, научиться играть на гитаре или рисовать – идея с боем курантов стать новой версией себя так соблазнительна, что мы с легкостью даем новогодние обещания.
Так что если вы надумали отказаться от алкоголя, больше гулять и прийти в хорошую физическую форму в новом году, попробуйте календарь-трекер полезных привычек от врача Андрея Беловешкина. Каждая неделя – новый вызов, результаты которого можно фиксировать в отдельной графе.
Реклама. ООО «Новый Книжный Центр», ИНН: 7710422909, erid: LatgBWwPR.