Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Через 30 минут вы будете знать больше!
Предисловие
1. Взаимосвязь и взаимовлияние тела и духа
1.1. Вербальная и невербальная коммуникация
Один и тот же язык?
Невнятные сообщения – два примера
Настройтесь на гармонию
1.2. Каждое тело говорит на своем языке
Две крайности: экстраверт и интроверт
Язык тела должен соответствовать психологическому типу
1.3. Тело как зеркало души
Под бременем тяжелой ноши…
… иль в ликованьи без границ
1.4. Настроение как зеркало тела
Психологический эксперимент
Тело и душа стремятся к согласию
Применяйте полученные знания с пользой
Хорошее настроение заразительно
1.5. Покажите себя с лучшей стороны!
Второе впечатление тоже важно!
Пример
Как набрать максимальное количество «оценочных баллов»
Больше улыбайтесь!
Смеяться полезно для здоровья
2. Осанка – ваша визитная карточка
2.1. Что нужно знать об осанке
Молодости свойственно искать опору
2.2. Что значит стоять правильно и как этому научиться
О чем говорит поза в «положении стоя»
Об одном небольшом различии
Когда на нас смотрит зал
Куда девать руки?
Чего следует избегать
Между прочим
2.3. Вы уверены, что умеете сидеть?
О чем можно догадаться по позе сидящего человека
Что делать с руками?
Скрещенные на груди руки снижают способность к восприятию
Движение активизирует умственную деятельность
2.4. Вот так вполне «идет»
Что значит «держать себя правильно»
Соблюдение дистанции – гарантия безопасности
Три дистанции общения
Между прочим
2.5. Признаки флирта
Позитивные сигналы при первой встрече
3. Жесты – о чем рассказывают ваши руки
3.1. Азы жестикуляции
Какие секреты выдают жесты
О чем «говорят» пальцы
3.2. Позитивный и негативный смысл жестов
Каких жестов следует избегать
Какие жесты следует взять на вооружение
Жесты должны соответствовать как вашему характеру, так и ситуации
3.3. Правильно ли вы здороваетесь?
Что можно сказать о человеке по его рукопожатию
Внимание: никогда не забывайте о дистанции общения!
3.4. Жесты-предатели
Жесты, которые должны нас настораживать
3.5. Еще немного о признаках флирта
Жесты, выражающие симпатию
Жесты скажут: мачо или мямля…
…или женщина вашей мечты
4. Мимика – зеркало души
4.1. Альфа и омега нашей мимики
Так выглядит отказ – реагируйте на него правильно
…так – согласие
…а так – предельное внимание
Мимические складки – признак напряжения
Читайте по губам!
Небольшое отступление. Как держать голову?
Чувствуйте себя раскованно
4.2. Позитивный и негативный смысл мимики
Мимика, от которой лучше отказаться
Пожалуйста, улыбайтесь!
Кивок срабатывает!
В контексте флирта
4.3. Достаточно одного взгляда
Что способен выразить взгляд
«Дурной глаз»
4.4. Предательская мимика
Мимика, способная разоблачить
5. Различия в языке тела, обусловленные культурными особенностями
5.1. Как принято здороваться в разных уголках мира
5.2. Согласие и отказ
5.3. Недоразумений можно избежать
6. Тест: хорошо ли вы владеете языком тела
Несколько предварительных замечаний
6.1. Правильные ответы
Об авторе
Цель книги – за короткое время научить вас пониманию языка тела и жестов. Продуманная система указателей поможет быстро найти нужные сведения. Вы сможете усвоить все самое существенное буквально за полчаса.
За 30 минут вы можете прочитать всю книгу. Если времени меньше, читайте выборочно – лишь те части, которые содержат важную, с вашей точки зрения, информацию.
.....
Однако не стоит думать, что вы держите в руках некий словарь, который позволит «перевести», как с иностранного, любой конкретный жест или выражение лица. Интерпретация языка тела всегда будет лишь приблизительным «переводом». Для наилучшего истолкования необходимо постоянно иметь в виду три решающих фактора:
• Какое впечатление я произвожу на собеседника? Может быть, мое поведение наталкивает его на определенные выводы?
.....