Читать книгу Курс лекций по физической культуре - Н. Е. Ветков - Страница 8
Тема 2. Социально-биологические основы физической культуры
Оглавление1. Организм как единая саморазвивающаяся и саморегулирующаяся биологическая система.
2. Анатомо – морфологические особенности и основные физиологические функции организма.
3. Функциональные системы организма.
4. Внешняя среда и ее воздействие на организм, и жизнедеятельность человека.
5. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности.
6. Утомление при физической и умственной работе. Восстановление.
7. Биологические ритмы и работоспособность.
8. Гипокинезия и гиподинамия.
9. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности.