Читать книгу Как реально повысить ресурсы своего организма - Надежда Чайка - Страница 2

Ресурсные технологии – это одна из систем, имеющая в своей основе тихий (медленный) цигун, медитативные техники, эриксоновский гипноз, предназначена для регуляции энергетического состояния организма.

Нам представляется, что это одна из наиболее эффективных и, главное, наиболее простая по усвоению и удобная в практическом использовании система саморазвития.

При этом система обладает чрезвычайно широким спектром действия на человека:

– нормализуются жизненные функции,

– устраняются стрессовые состояния психики,

– оздоравливается организм в целом.

Основной постулат состоит в том, что человек – существо информационное и находится в информационном пространстве.

Происходит постоянный энергообмен: человек – окружающая среда – человек.

В данных методиках мы практикуем так называемые тихие техники.

Упражнения представляют собой определенные позы с расслаблением тела и сосредоточением внимания. Поэтому получаемая сила – тихая.

Эта сила исходит из глубин организма и связывает нас с окружающим миром. Это способ энергоинформационного обмена с окружающим миром. Это способ получения энергии из окружающей среды, преобразования ее. И затем излучение, т.е. воздействие на окружающий мир.

В обычной жизни мы постоянно получаем энергию с дыханием и, конечно, с пищей. Пищу надо не есть, не принимать, а вкушать.

Ци – это энергия в китайской практике.

Для увеличения собственной энергии (ци), существует два пути.

Один путь – это использовать определенные упражнения, которые позволяют принять энергию непосредственно из окружающей среды.

Второй путь – это генерировать энергию внутри своего организма или что-то преобразовывать в энергию. Выполняя определенные упражнения, можно получить внутри себя энергию очень высокого качества.