Читать книгу Мои полезные эмоции. Как перестать беспокоиться - Наталия Иванова - Страница 3

Дорогой друг!

Приглашаю тебя в интересное путешествие! Следуя по маршруту на карте, ты познакомишься со своими эмоциями. Они помогут тебе найти сокровища – суперсилы. С ними ты станешь смелым, добрым, научишься заводить друзей.

Ты узнаешь ответы на важные вопросы:

Какие эмоции ты испытываешь каждый день?

Зачем они нужны и как появляются?

Чем полезна грусть и что опасного может быть в радости?

Как подружиться со злостью?

Как стать сильнее страха и превратить его в помощника?

Кто живёт в твоей голове и постоянно ворчит?

Что делать, если с тобой не хотят дружить?

Как дружить без ссор?

И многие другие!

Некоторые сокровища отмечены специальным символом.

Другие – спрятались и остались без отметки. Так что тебе нужно будет поискать их самостоятельно.

Всё, что тебе покажется особенно интересным, новым, полезным, – это всё сокровища. Отмечай их, чтобы не потерять.

Чтобы обрести суперсилы, тебе нужно будет пройти испытания.

Я верю, что у тебя получится!

Будь внимательным и задавай вопросы взрослым, если тебе что-то непонятно.

Начнём наше увлекательное путешествие со знакомства с эмоциями.

Они живут внутри тебя и каждый день с тобой общаются. Кто же они такие?