Читать книгу Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости - Наталия Осьминина - Страница 10

Заниматься исключительно лицом отдельно от тела малоэффективно не только потому, что все фасции организма связаны между собой, и если потянуть за пятку, то откликнется голова. Дело обстоит еще проще: тазовые кости напрямую отзеркаливаются от черепа, а значит, и вся лицевая часть черепа полностью зависит от конструкции таза. По сути, извилины мозга представляют собой «извилины» кишечника – брюшного мозга (рис. 26).

Рис. 26. Отзеркаливание кишечника от мозга

Это легко доказывается исследованиями медицины и никакой тайны не представляет. Брюшная энтерическая нервная система постоянно обменивается сигналами с головным мозгом. Поэтому этот микробиом часто называют «вторым мозгом». Это название ввел в обиход Майкл Гершон – основатель нейрогастроэнтерологии и автор книги, которая так и называется – «Второй мозг: иной взгляд на понимание нервных расстройств желудка и кишечника».

Это самый большой по весу орган человека и что самое главное – это мыслящий орган весом порядка четырех килограммов. По большому счету он мало чем отличается от мозга. Чем больше микробиологи погружаются в мир микроорганизмов, тем с большим изумлением констатируют, что он почти ничем не отличается от мира людей.

Как считают ученые, 90 % информации о чувствах, ощущениях идет снизу-вверх, а не наоборот, и только одна десятая всех команд поступает от головного мозга. Замечено, что даже слизистая желудка краснеет «от смущения» при покраснении лица.

Отзеркаливанию помогает блестящая поверхность такого органа, как брыжейка, удерживающая кишки в структурированном состоянии.

Брыжейка – это двойная складка брюшины (гладкой внутренней оболочки, выстилающей брюшную полость). Благодаря наличию брыжейки, посредством которой тонкая кишка прикрепляется к задней стенке брюшной полости, кишечник кажется блестящим. В толще брыжейки проходят артерии, питающие кишечную стенку, и вены, содержащие кровь с жирами, белками, углеводами, витаминами и прочими микро- и макроэлементами, которые всосались из просвета кишки в кровь и направляются вместе с кровью прямиком в печень.

Подобной зеркальной структурой является и Zona pellucida – «блестящая оболочка». Она окружает яйцеклетку млекопитающих (в том числе человека) и представляет собой прозрачную эластичную гликопротеиновую оболочку, белки которой синтезируются яйцеклеткой. Ее задача заключается в том, чтобы воспрепятствовать проникновению более одного сперматозоида в яйцеклетку (так называемый «блок полиспермии»).

В мозге «зеркальными» являются зеркальные нейроны. Впервые они были обнаружены и описаны в 1996 году знаменитым неврологом Джакомо Ризолатти. Суть его открытия заключается в том, что зеркальные нейроны возбуждаются не только при выполнении определенного действия, но и при наблюдении за выполнением этого действия другим существом. Поэтому проявлением чувства эмпатии – сострадания, сочувствия – мы обязаны именно им.

Вот так брюшной мозг совместно с головным отзеркаливают пространство.

Оба мозга, брюшной и головной, связаны между собой блуждающим нервом (вагусом), от которого отходят несколько тысяч тоненьких волокон в нервную систему пищеварительного тракта. Первичное сознание в виде вегетативной нервной системы поддерживает совместную работу тела и мозга.

Эта нейронная система представляет собой единую сеть миовисцерофасциальных связей, устилающую внутренние стенки пищевода, желудка, толстой и тонкой кишок.

Из-за того, что кишечник – это первичная структура тела, формирующаяся во чреве матери, нервные окончания от него прорастают во все органы и ткани по мере роста плода. Именно поэтому спазм нервного окончания, вызванный каловыми массами, застрявшими в дивертикуле, рефлекторно может вызывать боль практически в любом месте.

Нервная система пищеварительного тракта отвечает за настроение и при правильной стимуляции может способствовать значительному снижению депрессии, а также быть одним из факторов в лечении эпилепсии.

«Второй мозг» отвечает и за наши эмоции: радость, восторг, страх, – а также за интуицию и даже эмпатию, потому что именно микробы помогают производить «гормон счастья» в кишечнике – серотонин. Хотя тот и известен как нейромедиатор мозга, по оценкам ученых, около 90 % от его общего количества в организме производится в желудочно-кишечном тракте.

Сходство головного мозга и «мозга» желудочно-кишечного тракта можно увидеть на примере исследований: в «брюшном мозге» людей, страдающих болезнями Альцгеймера и Паркинсона, врачи обнаруживают такие же повреждения тканей, что и в головном. В этом нет ничего удивительного.

Веностаз мозга (поверхностная наружная гидроцефалия) часто сопутствует повышенному внутрибрюшному давлению. Внутричерепная и внутриглазная гипертензии также находятся в прямой зависимости от состояния кишечника.

Проблемы веностаза (от которой страдает в той или иной степени больше половина населения) всегда заметны на лице в виде отечности, пастозности, нависшего лба, опущенной головы.

Если причина лежит в сбоях отвода жидкости, мы вполне можем ее решить, а если в продуцировании мозгом излишней жидкости, то, увы, далеко не всегда.

Веностаз мозга часто сопровождается неправильным натяжением мозговых оболочек. В этом случае весь «костюмчик» через фасциальные оболочки спинного мозга перетягивается через голову, вытягивая ее вверх и наклоняя вперед. Вертикальная же ось тела должна проходить через верхнюю точку макушки – большой родничок (рис. 27).

Рис. 27. «Яйцевидная» форма головы

Если родничок отклоняется вперед и вниз, голова приобретает яйцевидную форму, лоб выглядит низким, а волосяной пробор – чрезмерно длинным (что особенно заметно на фото) – рис. 28.

Рис. 28. «Падающий» лоб

При этом, естественно, будет перетянута вверх вся задняя поверхность тела: крестец окажется выше, чем положено, фасции спины будут стремиться вверх, «награждая» обладателя сильной сутулостью и холкой даже в молодости. Одновременно при этом будет стягиваться вниз передняя поверхность тела, провоцируя обвисание груди. И ткани лица тоже будут стягиваться вниз, приводя к отеку век, росту носогубок и брылей.

Такая отечность лица тоже находится в прямой зависимости от отека живота. Чем больше в нем воды, тем больше воды и в лице. Протестируйте свой живот: когда вы лежите, он должен опуститься вглубь таза и не возвышаться горкой. Даже если у вас есть лишний вес и толщина жира более двух сантиметров.

Проверить состояние живота можно с помощью глубокого выдоха. Втянутый живот должен прилипать к позвоночнику, причем не чуть-чуть, а всасываясь буквально «под ложечку».

Я подробно писала об этом во всех своих книгах.

А теперь выучим букву «Ж».