Читать книгу Календарь привлечения везения и удачи на каждый день 2015 года. 365 самых сильных практик - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 30

Девиз дня: Не позволяйте принимать решения за вас!

Сегодня вам могут навязывать свое мнение окружающие. Уходите от любых манипуляций в свой адрес. Вы сами вправе выбирать, как вам жить, даже если при этом вы совершаете ошибки. Избежать посторонних влияний вам поможет упражнение «Во всеоружии».

Что нужно сделать:

1. И. п. Встаньте прямо, руки поставьте перед грудью, ладонями навстречу друг другу.

2. Подышите диафрагмой. Затем потрите ладони друг о друга и разведите их в стороны.

3. Теперь разверните ладони так, чтобы они смотрели внутренней стороной вверх, а кончики пальцев были направлены друг к другу.

4. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на области солнечного сплетения.

5. Побудьте в этом положении не более минуты, затем откройте глаза.

Дополнительные ритуальные дни: см. 26 февраля, 28 марта, 26 апреля, 26 мая, 24 июня, 23 июля, 22 августа, 21 сентября, 20 октября, 19 ноября, 19 декабря.