Читать книгу Календарь исполнения желаний. 365 самых сильных практик на каждый день 2015 года - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 32

чт., 10 лунный день

 Нейтральный день!

Девиз дня: Измените отношение к себе!

Самое время что-то менять в своем мировосприятии. Важным принципом исполнения желаний является особое отношение к себе. Уважайте и цените себя, тогда и ваша жизнь изменится кардинально. Выполните упражнение «Новое отношение к себе».

Что нужно сделать:

1. Закройте глаза, сделайте несколько вдохов и выдохов. Полностью расслабьте все тело, начиная с кончиков пальцев рук и ног и заканчивая шейными мышцами.

2. Представьте себя на берегу ласкового моря, которое мягко накатывается волнами на берег.

3. А теперь мысленно представьте себя в одной из ролей:

● суперзвезды эстрады, которую поклонники забрасывают цветами;

● китайского императора;

● турецкого султана; российского президента;

● американского мультимиллиардера Билла Гейтса;

● постояльца отеля «Риц» в Лондоне или в Париже.

4. Придумайте сами, что вам больше по душе. Главное – получите удовольствие от того, что вы – центр внимания, центр обожания и восхищения людей.

Дополнительные ритуальные дни: см. 27 февраля, 29 марта, 27 апреля, 27 мая, 25 июня, 24 июля, 23 августа, 22 сентября, 21 октября, 20 ноября, 20 декабря.