Читать книгу Календарь исполнения желаний на 2021 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 17

Нейтральный день!

Воплотите все, что задумали!

Сегодня очень энергонасыщенный день, внутренний заряд организма особенно силен. Если утром вы не чувствуете в себе сил двигаться дальше, поможет упражнение, пробуждающее энергию Ци.

Что нужно сделать

1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, колени чуть согнуты, спина прямая.

2. Разведите руки в стороны, образуя фигуру креста, пальцы рук поднимите вверх, чтобы ладони образовали прямой угол по отношению к рукам.

3. Закройте глаза и оставайтесь в этой позиции от 5 до 10 минут, отслеживая свои ощущения. Скоро вы почувствуете, как энергия движется от кончиков пальцев, через руки в тело.

Дополнительные ритуалы: см. 13 февраля, 15 марта, 13 апреля, 13 мая, 12 июня, 12 июля, 10 августа, 8 сентября, 8 октября, 6 ноября, 6 декабря.