Читать книгу Творим свое прекрасное тело - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 2

Позвольте задать вопрос: а почему, собственно, все так стремятся похудеть? Представьте себе мир, где люди совершенно одинаковы и все имеют идеальные пропорции. Как-то это выглядит искусственно, ненатурально, вы не находите? Немного походит на витрину игрушечного магазина, где все девочки Барби, а мальчики обязательно Кены.

Природа мудра и бесконечно разнообразна. Каждый человек своеобразен и уникален. Именно то, что мы такие разные, и создает гармонию в мире. Не лучше ли принять многообразие природы как данную нам реальность?

Да, я целиком и полностью согласна с идеей о здоровом образе жизни и о поддержании себя в постоянном тонусе.

И все-таки во всеобщем желании похудеть есть что-то не совсем правильное или правильное не для всех.

Я думаю, что не стоит полностью игнорировать возражения тех, кто не согласен с современным стандартом красоты.

• Врачей, которые утверждают, что небольшое количество жира необходимо женщине для здоровья.

• Мужчин, обожающих «пышечек». Обратите внимание: несмотря на то, что красавицами принято считать высоких и худеньких топ-моделей, роскошными все-таки называют женщин с пышным бюстом и развитыми бедрами!

И хотя я в этой жизни родилась женщиной, я тоже могу отметить сексуальность и притягательность Мэрилин Монро, например. Ее пленительные формы не могли оставить равнодушным ни одного мужчину. А несравненная Софи Лорен – эталон женственности – также не подходит под мерки современных моделей. Вспомните голливудский фильм «Привычка жениться» с Ким Бессинджер. При виде этой сексапильной блондинки с роскошными формами главный герой, которого играет Алек Болдуинн, забывает обо всем, и в том числе о своей невесте, с чего и начинаются перипетии сюжета.

Поэтому ставить знак равенства между красотой, привлекательностью и худобой я бы не спешила. Каждому свое. Все мы прекрасны и уникальны в том теле, которое нам было подарено при рождении. Мы с благодарностью принимаем это тело и улучшаем его с каждым днем! Ведь и худенькие и пухленькие нуждаются только в одном – в высоком жизненном тонусе и крепком здоровье!

Вот что пишет мудрейшая Луиза Хей: «Я обнаружила, что когда мы действительно любим, признаем и одобряем себя в точности такими, какие мы есть, в жизни получается все».

Это святая правда. Дело в том, что, если человек тратит время на войну с самим собой, у него не остается энергии для того, чтобы быть счастливым! «Ах, если бы мои бедра были чуть стройнее, какая бы счастливая я была», – восклицает женщина, не понимая, что никто не мешает ей быть счастливой уже сейчас, с бедрами именно такого размера.

«Ах, мне бы лет двадцать скинуть, все бы было по-другому», – уныло говорит другая. В то же самое время ее подруга, которой за…, наслаждается всеми радостями жизни и любви.

Не надо становиться жесткими и бескомпромиссными судьями для самих себя только потому, что природа оделила нас теми или иными физическими особенностями.

Я знакома с одной очаровательной женщиной, Дашей. Ее вес даже в девятнадцать лет был излишним. Сейчас же, став мамой двоих детишек, она пополнела еще больше. Но она не сделала из своей полноты проблему, а приняла себя такой, какая есть. Такая уж конституция!

Даша ходит в спортзал, занимается танцами и плаванием. Да, она полненькая, но гибкая, здоровая и абсолютно счастливая. И муж ее обожает. Не в худобе счастье!

Конкурс «Русская барыня»

В Санкт-Петербурге уже несколько лет предпринимаются попытки создания альтернативного стандарта красоты – национального. С этой целью проводятся конкурсы красоты для пухленьких женщин.

Моя хорошая знакомая, обозреватель «Комсомольской правды» Нина Глазкова, побывала на одном из них и потом рассказывала знакомым о конкурсе и его участницах с таким восторгом, что я попросила ее поделиться своими мыслями. Мне было интересно услышать ее мнение еще и потому, что сама Нина – женщина худенькая. Несмотря на это, она придирчиво следит за своим весом и даже регулярно проводит голодовки. Чем же ее так очаровали толстушки и их почитатели?

– Я была на разных конкурсах красоты, – сказала Нина. – Там было много внешнего блеска, но атмосфера – холодная. Она напоминала улыбку светской львицы: блестящую и пустую. И всегда чувствовалось, что все здесь решают деньги. Поэтому не стоит удивляться, что королевами красоты часто становятся совсем неинтересные девушки.

Тем приятнее было присутствовать на таком живом и веселом конкурсе, как «Русская барыня». Мне кажется, подобным мог получиться только конкурс толстушек. Почему? Да именно потому, что их было немного, тех, кто отважился в нем участвовать. Ведь в обычных конкурсах красоты (для худышек) существуют отборочные туры, на которых отсеивается все, не подходящее под стандарт, – все живое, спонтанное, необычное… Зрители видят только тех, кого допустила к участию в конкурсе комиссия. А безукоризненный стандарт – он, согласитесь, всегда скучен.

А толстушек на конкурс никто не отбирал. В нем могли принять участие все желающие. Все, кто прочел объявление в газете или на афише. И, представьте себе, только двенадцать девушек заявили о своем желании участвовать в конкурсе! То есть не постеснялись во всеуслышание заявить, что они толстушки, но при этом претендуют на звание красавиц. У них не было комплекса неполноценности, но не было и противоположного ему комплекса превосходства. Этим-то они мне и понравились. Своим спокойствием, уверенностью в себе, самодостаточностью. Их даже не очень волновала победа в конкурсе.

– Мне друзья говорили: «Маша, что тебе дома сидеть. Пойди, встряхнись!» Ну, я пошла и встряхнулась, – сказала Мария Кобова, которая стала победительницей конкурса.

– Захотелось пообщаться, расслабиться, – говорили другие девушки.

Вот что самое замечательное! Никто из них не стремился пройти к победе по головам соперниц и прыгнуть выше собственной головы. Просто им было интересно и весело. На сцене они и стихи читали, и пуговицы пришивали, и танцевали.

Но когда конкурсантки показали, на что способны, и жюри удалилось совещаться… вот тут-то и началось самое интересное! Без оценивающих взглядов членов жюри девушки совсем расслабились и просто так, из расположения к зрителям, устроили чудесный концерт. Пели, танцевали, анекдоты в лицах представляли.

Мне никогда не приходилось видеть в зале такой задушевной атмосферы, такой любви зрителей к участницам конкурса красоты. Они просто все поголовно влюбились в конкурсанток и после их концерта не хотели расходиться. В зале люди переговаривались, и можно было услышать их восторженные слова: «Вот ведь какие у нас женщины на Руси! И умницы, и умелицы, и красавицы!»

Я обратила внимание на то, что в этом списке достоинств слово «красавицы» стояло на последнем месте. Так ведь и в жизни бывает! Не за килограммы же любят нас наши мужчины.

На протяжении всего конкурса и в гримерке, и в фойе, и на сцене чаще всего обсуждалась одна тема: что, собственно, «есть красота, и почему ее обожествляют люди? Сосуд она, в котором пустота, или огонь, мерцающий в сосуде?»

Большинство сошлось на том, что в настоящей русской барышне главное – ее душа.

Но если все-таки говорить о внешних данных, то большинство конкурсанток были настоящими красавицами. Это действительно факт, а не просто эмоциональное впечатление мое и других зрителей.

Даже жюри было трудно выбрать победительницу. Дело в том, что не сантиметры все решали, а обаяние. А все девушки оказались необыкновенно женственны и обаятельны. У нескольких были очень красивые лица. Роскошной грудью обладала каждая. А фигурки, несмотря на полноту, были подтянутые, хотя животики все-таки немножко выпирали.

Вы знаете, как в древнеиндийских канонах красоты описывается живот красавицы? А вот так: «Живот красавицы должен быть похож на перевернутую чашу». Не на плоскую дощечку между двумя косточками, как нас учат сейчас. Такой живот может быть только у очень худеньких нерожавших женщин. Остальным такого результата добиться чрезвычайно сложно, как бы они ни худели и ни голодали.

На конкурсе не раз возникали дискуссии: кто лучше – толстые или худые?

Я-то считаю, что подобные споры вообще не имеют никакого смысла. Но уж если зашел об этом разговор, то давайте послушаем, что говорят полные дамы:

– Не все ведь любят худых! Я считаю, что тело не должно быть безобразно тощим. Упитанная, мягкая, нежная – вот красивая женщина.

– Толстые уютнее.

– Пышечки более чувственные.

И вы знаете, с последним утверждением соглашаются ученые! Они говорят, что в организме полных дам производится больше эстрогена – главного женского полового гормона. Он делает их более пылкими, более отзывчивыми на ласку, более чувственными. Хотя, конечно же, сексуальность определяется не только количеством эстрогена, но и множеством других факторов.

Еще одно суждение:

– Пышечки добрее….

Вообще, это распространенное мнение, что толстые люди более веселые и добродушные. Но психологи, которые проводили на этот счет исследования, выявили у пациентов с лишним весом внутреннюю задерганность, апатичность, отчаяние, бегство в одиночество.

Оказалось, что они более конфликтны, раздражительны и склонны к депрессиям… Но дело не в том, что толстяки – такие ужасные злюки. Просто многие люди, у которых что-то в жизни не ладится, начинают компенсировать недостаток комфорта или любви едой – и толстеют.

Так что характер зависит не от килограммов, а от качеств личности. Есть люди, которым во время стрессов кусок в горло не лезет, а другие, наоборот, все время жуют: заедают проблему.