Читать книгу Календарь исполнения желаний на 2022 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 30

четверг, 25-й лунный день

Нейтральный день!

Хороший шанс избавиться от вредных привычек!

Самое время бросить курить или перестать опаздывать на работу. Идеальным вариантом на сегодня будет избавление от вредных установок самокритики, самокопания, неуверенности в себе и т. д.

Что нужно сделать

1. Напишите на листе бумаги все свои вредные привычки: «Я грызу ногти», «Я курю», «Я часто переедаю», «Я постоянно говорю ругательные слова», «Глядя на себя в зеркало, я всегда себя критикую» и т. д.

2. Основное дело вы сделали – перенесли свои вредные привычки из себя наружу. Теперь превратите свои вредные привычки в позитивные утверждения (только не используйте при этом частицу не). Например: «У меня аккуратные и ухоженные ноготочки», «Я веду здоровый образ жизни», «Я ем небольшими порциями», «Я говорю только ласковые и добрые слова» и т. д.

Дополнительные ритуалы: см. 25 февраля, 27 марта, 26 апреля, 25 мая, 24 июня, 24 июля, 21 августа, 20–21 сентября, 20 октября, 19 ноября, 18 декабря.