Читать книгу Про уют и счастье - Наталия Руденко - Страница 2

Внешний уют начинается с уюта душевного. С потребности быть в красоте.

Красота окружающего мира женскую душу питает, заряжает девочковые батареечки, умиротворяет (слово-то какое говорящее!).

Чудесно, когда есть возможность выбраться на природу: в лес, в парк, на побережье – неважно, куда именно, главное, чтобы внутри звучало: «Хорошо-то как!..»

Мозг запоминает всё. Вообще всё. Он хранит информацию об увиденном, услышанном, попробованном… Обрабатывает её. То, что он хранит в памяти, влияет на настроение и качество жизни в целом. Это ли не повод смотреть на красивое, слушать хорошую музыку, есть, глядя не в монитор, а в тарелку, общаться с интересными людьми, читать хорошие книги, а не желтую прессу или бесконечную ленту новостей?..

Но вообще я сейчас о другом.

Уют начинается ещё и с понимания: я могу не только впитывать красивое из окружающего мира, я могу сама вносить в него красоту и гармонию.

Жить красиво в повседневности.

Я могу прямо сейчас сделать что-то такое, от чего мое пространство станет уютнее.

Мне не обязательно совершать подвиг, достаточно простых действий.

Красиво уложить вещи на полках. Аккуратно развесить их в шкафу на вешалке. Этому, кстати, в лёгкой и доступной манере учит Мари Кондо в своих книгах и на курсах.

Поставить косметику в красивую коробочку. Средства ухода имеет смысл хранить красиво, тогда и пользуешься ими с настроем на красоту.

Протереть вечером кухонную раковину и кран, чтобы утром, зайдя на кухню, порадоваться чистоте.

Поставить / повесить какую-то картинку или радующую глаз фотографию. Читали про метод «хохочущих» фотографий?

Зажечь вечером свечи. Полюбоваться на живой огонёк.

Заварить чай в красивой кружке или капучино «как в ресторане», не спеша им насладиться.

Пить воду из специально купленной красивой бутылочки. Я долго не могла приучить себя выпивать дневную норму воды, пока случайно не купила воду в красивой бутылке, к которой рука тянется сама.

Принести домой букет осенних листьев или веточек.

Поставить на стол корзину с фруктами. Яблоки и осенние листья чудесно смотрятся вместе.

Завести красивые баночки (а может быть, мешочки) для травяных чаёв.

Даже в самом простом холодильнике можно навести порядок так, что его будет приятно открывать.

Уютно может быть в любом месте – и в старой квартире, и в съёмной комнате, когда по капельке вносишь красоту в повседневность.