Читать книгу Тюремное счастье - Наталия Верхова - Страница 108

Задумчиво вспоминаю умные советы из прошлой жизни:

– ограничьте использование мобильной связи и интернета;

– выбросьте все вещи, кроме действительно необходимых;

– установите себе режим сна и не позволяйте себе сокращать время сна;

– тренируйте мелкую моторику – пишите от руки ежедневно;

– не употребляйте фаст-фуд;

– для перезагрузки уединитесь от привычного окружения;

– для освежения чувств с любимыми – представьте, что не можете встретиться.

Угу. Советчики. Насоветовали.

Живите полной жизнью и берегите себя.