Читать книгу Невозможное возможно - НатаЛия - Страница 4

Самое главное в построении нашей реальности, это наши ЭМОЦИИ, и для нашего счастливого будущего они должны быть позитивные, несущие благодарность за то, что произошло (то есть за то, что должно произойти, но как будто уже произошло), они должны быть настоящие, искренние, а не постановка и театр,

…вернее это может быть и постановка, но постановка «Настоящего актёра», с настоящей искренней благодарностью, чтобы вы сами поверили в это.

!! Повторюсь, благодарность помогает ярче испытывать эмоции и соответственно ярче посылать сигнал Вселенной.

!! Для тех, кто использует аффирмации также нужно придерживаться «Закуну Вселенной», произнося аффирмацию, нужно испытывать позитивные искренние эмоции счастья и благодарность за то, о чем в ней говорится, а не просто, бесчувственно повторить 20 раз.

Аффирмация – это утвердительная, позитивная фраза, помогающая нам четко и правильно формировать наши мысли, перекрывая имеющиеся отрицательные установки.

!! Научись останавливать поток своих мыслей, находится в состоянии «Здесь и сейчас», для этого научи себя наблюдать за своим дыханием, за облаками (ведь многие в детстве играли в игру, в которой ассоциировали на что походят облака), любуйся красотой природы, считай фонари вдоль дороги, смотри под ноги, замечай жучков, камушки, веточки, как красиво искрится снег или росса, считай шаги и т.д.

Что угодно, лишь бы остановить поток мыслей.

!! Вовремя останавливай разрушающие мысли, умей проходить сквозь них, не зацикливаясь – «услышал» и забыл.

!! Не принимай чужой гнев и негатив, пропусти его мимо, тогда он останется с тем, от кого исходит. Учись не реагировать на него, не вовлекаться, так и скажи себе – не принимаю.

!! Так же ты должен перестать бояться, не доверять, сомневаться, подозревать, осуждать, смотреть негативные передачи, новости, сплетничать, завидовать, жаловаться, лгать, лицемерить…

!! Ты притягиваешь то, что чувствуешь, если ты боишься, будешь бояться ещё сильнее, если кому-то завидуешь, зависть сожрёт тебя…

Есть такая поговорка, и она рабочая – «Что излучаешь, то и получаешь».

!! Верь в себя, в добро, в любовь, светись и посылай этот свет другим, будь честен и искренен, щедр, прощай и принимай, не подпускай негатив в свою жизнь, а если он настойчиво прорывается, умей быть сильней его, просто не замечай.

К этому всему хочу добавить, что обязательно будут проверки (контрольные работы) – проверки на то, как ты усвоил урок, не сорвёшься ли.

Вот вроде бы всё хорошо получается, ты легко отслеживаешь свои мысли, умеешь останавливать разрушающие из них, нарисовал желаемую картину жизни, которую визуализируешь, испытывая позитивные эмоции счастья, удовлетворённости, благодарности, но всё равно возникают неприятные ситуации, провоцирующие на негативные эмоции.

Например, в перерыв на работе, за чашечкой чая, ты перестал участвовать в сплетнях и осуждениях, которыми обычно занимаются от нечего делать…

Ты просто сидишь молча, попиваешь чай и тут начинается булинг тебя со стороны твоих коллег, они как занозы лезут тебе под кожу, им непонятно почему ты не поддерживаешь их насмешки, и теперь они «твои учителя» пытаются высмеять тебя, задеть тебя, вывести эмоционально…

Это и есть проверки – «контрольная работа в школе в конце четверти», понимай это.