В этой книге максимально подробно рассказано о том, как долгие годы можно сохранять красоту и здоровье женской груди. Вам остается только выбрать то, что нужно в соответствии с возрастом и состоянием здоровья. Прочитав книгу, вы узнаете, каковы причины возникновения заболеваний молочных желез; кто входит в группу риска; о методах самодиагностики; что происходит в период менопаузы.
Соблюдение несложных правил безопасности, регулярное самообследование, позитивный настрой должны стать главным фоном отношения к своему здоровью.
Оглавление
Наталья Данилова. Проблемы женской груди: диагностика, лечение, профилактика
О женской груди
Немного о строении молочных желез у женщин
Нормы и аномалии изменений молочных желез
Профилактика заболеваний молочных желез
Поддержка эндокринной системы
Роль гипофиза в деятельности эндокринной системы
Роль белков и аминокислот в синтезе гормонов тела
Роль других элементов рациона в поддержании здоровья эндокринных желез
Взаимосвязь между физической активностью и здоровьем эндокринной системы
Подбор белья и физкультура
Гимнастика для грудных мышц при формировании груди
Во взрослой жизни
Косметический и корректирующий уход
Когда другие средства бессильны…
Инфекционная и гормональная мастопатия
Причины инфекционной мастопатии
Симптомы инфекционной мастопатии
Лечение инфекционной мастопатии
Причины гормональной мастопатии
Симптомы гормональной мастопатии
Лечение гормональной мастопатии
Фиброаденома
Симптомы фиброаденомы
Лечение фиброаденомы
Злокачественные опухоли
Происхождение заболевания
Симптомы заболевания
Лечение
В заключение
Отрывок из книги
В основной своей массе мы не привыкли обращать внимание на такие органы, как сердце, головной мозг, печень… Работа тела, пока все его элементы здоровы, скрыта от нашего взгляда. Конечно, она скрыта и в болезни, но в такие моменты мы, по крайней мере, безошибочно чувствуем, где у нас расположен больной орган. Мы постоянно ощущаем его наличие в теле и изменения его состояния.
Зато за состоянием наружных органов мы привыкли следить или хоть присматривать. Каждый человек, будь он мужчиной или женщиной, непременно обращает внимание на кожу, волосы, ногти – если не свои, так окружающих. Существуют и моменты особенно, так сказать, придирчивого изучения собственной и чужой наружности. В частности, с него начинается флирт – общение с целью знакомства. А также соперничество – общение с целью доказать свое превосходство.
.....
Форма молочной железы, как и ее размер, может меняться в ответ на изменения гормонального фона или ее собственной структуры. Указанная зависимость проявляется, и довольно заметно, в подростковом возрасте, в период активного роста молочных желез.
Однако речь идет лишь о ближайших нескольких годах после полового созревания – до первой беременности и родов. А у многих – до начала активной половой жизни, которая приносит с собой первые заметные колебания гормонального фона в крови. Затем ситуация может кардинально измениться, по никак не зависящим от самих мышц причинам. Впрочем, правда и то, что сосуды, снабжающие кровью молочные железы, проходят в их ткани сквозь волокна мышц. А это значит, что нарушения кровотока в мышцах (часто встречаются при недоразвитии и атрофии) неизбежно сказываются на кровоснабжении тканей желез. А это, как мы понимаем, уже более чем серьезно.
