Читать книгу Тайм-менеджмент для женщин. Как все успевать - Наталья Еремич - Страница 9

Подведем итог первой беседы.

Надеюсь, вы внимательно читали первую главу и сами вывели главные принципы мотивации выполнения разных задач, в том числе трудных и неприятных. В качестве руководства воспользуйтесь следующими выводами:

– усвойте четыре принципа тайм-менеджмента и старайтесь следовать им;

– к каждому делу нужно приступать с соответствующим настроением; используйте «якоря», чтобы настроиться на выполнение задач и отдых;

– раскачивайтесь уже в процессе работы – применяйте методы от противного и хаотичности;

– не откладывайте решение мелких неприятных проблем – каждый день «съедайте» хотя бы одну «лягушку»;

– приближайтесь к конечной глобальной цели – делайте из «слонов» удобоваримые маленькие «котлеты»;

– стимулируйте себя – придумайте бонусы (подарки за завершенные дела);

– развивайте самодисциплину методом кнута и пряника;

– на крайний случай поставьте себе горящие сроки, тогда точно все успеете.