Читать книгу Руководство для родителей «Как подружить своих детей». @pe_psy_kot - Наталья Ершова - Страница 5

Предлагаю подробнее остановиться на кризисах, а их у нас очень немало, причём не только в детстве.

Практическая психология выделяет в жизненном цикле человека восемь социально-психологических кризисов. Конечно, бОльшая их часть приходится на детский возраст:

– Новорождённость

– Первый год жизни

– Кризис третьего года жизни

– Кризис семи лет

– Подростковый

– Переход во взрослую жизнь

– Кризис среднего возраста

– Выход на пенсию

Все они имеют прямую зависимость от кардинальных перемен в жизни человека – физиологических либо социальных.

Важно: возраст, указанный при описании кризиса, даётся очень приблизительно. Так что если вашему ребёнку два с половиной или даже четыре, это запросто может быть кризис трёх лет. А если вам 30 или 50, вы уже / ещё в зоне риска кризиса среднего возраста.

Не менее важно: кризис – это не плохо. Скорее наоборот, это обязательная, необходимая для гармоничного развития ступенька. Просто она обычно выше остальных и на неё труднее взобраться.

Отвечу и на главный вопрос всех родителей: «А можно ли совсем без кризисов?» Исходя из логики предыдущего абзаца – нет. И это хорошо. Зато можно без нервов, истерик и психологических травм. Вот это как раз в ваших силах. А я постараюсь помочь.

Кризис новорождённости

Самый первый и самый оглушительный. Только представьте, что чувствует человечек, который только что был в привычной, безопасной и комфортной среде, а тут – бах, и стало холодно, ярко, надо дышать и вообще очень страшно. И всё это после боли и дискомфорта при родах, ведь малышам этот процесс даётся не легче, чем нам.

⠀

Поэтому наша главная задача – окружить кроху теплом, заботой и вниманием. Этому максимально способствуют:

– Ранний контакт с матерью. Кожа к коже и приложить к груди сразу после родов.

– Кормление по требованию. Нет, не раз в 3 часа, как учит бабушка. Нет, не надо ждать условленного часа под голодные вопли. Если с грудным вскармливанием не вышло – обнимать, прижимать, общаться. Не ради еды, а просто так.

– Частое ношение на руках. И опять не слушаем вечное бабушкино «Нечего к рукам приучать!» – вашему новорождённому малышу это действительно жизненно необходимо. И морально, и физически.

– Спокойная атмосфера в доме. Отправляем лесом всех, кто нагнетает обстановку, и посвящаем период новорождённости – всего 2 коротких месяца – только крохе и себе.

– Довольная жизнью, выспавшаяся, окружённая заботой и любовью мама. Тут не нужно никаких пояснений, просто делайте всё, чтобы вам было хорошо.

Кризис новорождённости заканчивается примерно в 2 месяца. Ребёнок начинает осознанно улыбаться, распознавать близких взрослых, общаться при помощи звукоподражания (спокойное «гуление») и комплекса оживления (улыбается, тянет ручки к маме). Он становится социальным существом, которому интересен не только сон и еда, а весь окружающий мир.

Кризис первого года жизни

Один кризис прошёл – самое время для нового. К счастью, не сразу. Вначале ребёнка ждёт около 10 месяцев стабильного и спокойного развития – период, называемый младенчеством.

В это время наиболее важным и интересным для ребёнка становится эмоциональное общение со взрослым – разговоры (пусть пока и в форме монолога родителя), объятия, максимум физического контакта. Ни одна игрушка, погремушка или яркий звуковой мобиль не заменят ему взаимодействие с близкими. Спойлер: в нормальной психологической ситуации общение с родителями остаётся приоритетным для ребёнка любого возраста. Даже подросткового. Кстати, в период младенчества очень важно включение в жизнь малыша не только матери, но и отца, а также других родственников, которые образуют «ближний круг» ребёнка. И чем он шире, тем легче пройдут многие психологические процессы в будущем.

И вот, казалось бы, жизнь молодой семьи устроилась, наладилась и вошла в колею… Как снова кризис. Главная его причина – возможность самостоятельно передвигаться и следующее за ней отделение от взрослого. Ребёнок впервые становится активным субъектом действий. Он наконец-то САМ МОЖЕТ что-то достать, куда-то дотянуться, чего-то добиться. В это же время в его голове появляются первые осознанные образы потребностей и «хотелок». А новые умения позволяют добраться до столь желанных объектов. И круг вот-вот замкнётся, но… Громом среди ясного неба раздаётся родительское «НЕТ!»

А почему вдруг нет? Понять этого годовалый ребёнок не в состоянии. Как и не в состоянии логически осмыслить все ваши объяснения и доказательства. Поэтому недовольство, капризы и истерики вполне обоснованы.

Задача родителя на данном этапе – подготовить пространство вокруг ребёнка к его новым способностям и максимально исключить «нет» и «нельзя» из своего лексикона. И это совсем не означает, что теперь ВСЁ можно.

1. Первым делом убираем из поля зрения ребёнка то, что опасно для его здоровья. Колющие, режущие и огнеопасные. На розетки – заглушки, на окна – защиту от детей.

2. Следующим пунктом прячем всё, что дорого и жалко. Бьющееся, рвущееся и ломающееся может переехать на закрытые верхние полки – пока они под надёжной защитой от маленького урагана.

Важно: убрать не значит поставить высоко, но на видное место. Это приведёт к усиленным попыткам добыть желаемое, а такие старания часто заканчиваются падением с импровизированной «лестницы» из стульев, коробок и прочих подручных материалов.

3. Над домом поработали – пора работать над собой. Если то, что собирается сделать ребёнок, не угрожает его жизни и здоровью, действительно, почему нет? Промокнет? Да. Но как иначе он поймёт, что лужи лучше обходить стороной? Только испытав дискомфорт от сырости. До этих пор лужа будет оставаться объектом грёз и мечтаний. Испачкается? Все дети пачкаются, грязь – неизменный спутник познания мира. У вас же есть стиральная машина?

И вдогонку ещё одно ключевое правило детской психологии всех времён и народов: родительские запреты имеют ценность лишь тогда, когда они звучат не каждые 5 минут, а только по действительно важным поводам.

Выбегать на дорогу – категорически нельзя. Поваляться в песке – почему бы и нет? Есть собачьи экскременты – конечно, нет. Съесть вместо супа яблоко – явно не самое страшное событие. Думаю, продолжить закономерность у вас получится.

Кстати, это станет отличным заделом на будущее – впереди ещё много кризисов и ситуаций, в которых важно донести до ребёнка своё «нельзя». Так пусть оно обретает ценность и значимость сразу же, как только начинает звучать из ваших уст.

Кризис третьего года жизни

Почему подзаголовок звучит именно так, а не «Кризис трёх лет»? Как я уже говорила выше, он может начаться (и чаще всего начинается) в два с половиной и даже в два. Да-да, только вы отошли от предыдущего, как грянул следующий. Но это, кстати, вполне логично: чем младше ребёнок, тем быстрее он растёт. И тем чаще в его организме и социальной позиции происходят кардинальные изменения. А кризис, как мы помним, – это реакция именно на них.

Кто знает, как звучит девиз кризиса третьего года жизни? Мамы трёхлеток наверняка в один голос ответили: «Нет, нет и ещё раз НЕТ!» Такое отрицание в ответ практически на всё и есть первый признак наступления кризиса (Информация к размышлению: подумайте, откуда берётся этот девиз и его ключевой посыл. А если не получается сделать выводы, перечитайте предыдущий параграф;). Помимо него можно выделить и другие сигналы:

– Негативизм – всё наперекор взрослому. Нет, он не будет эту кашу, мама. Хоть раньше и обожал её со страшной силой.

– Упрямство – настаивать на своём, даже когда уже совсем не хочется того, что начал требовать полчаса назад.

– Своеволие – инициатива во всём, что происходит вокруг. Классическое «Я сам!»

– Обесценивание – оно может проявляться в обзывании родителей и обидном «Мама, я тебя не люблю!»

– Деспотизм – всё должно быть, как он хочет, причём в приказном тоне. Если детей в семье двое и больше, деспотизм дополняется обострением ревности к братьям и сёстрам. Вот почему в предыдущем блоке я так много внимания уделила вопросу трёхлетнего кризиса.

Кстати, все эти «чудеса» могут начаться не только раньше трёх, но и немного позже – до четырёх вы точно в зоне риска.

Если же вдаваться в механику процесса, кризис третьего года жизни – это снова про отделение от взрослых, но теперь подкреплённое новыми для ребёнка потребностями в самостоятельности и самореализации. И наиболее логичное решение всех сопутствующих ему проблем – дать малышу как можно больше свободы действий. Конечно, в разумных пределах, но пределы эти лучше хорошенько замаскировать.

Вот несколько советов и техник. Не по преодолению кризиса, а скорее по его проживанию и снижению накала атмосферы в доме, где живёт «взбесившийся» трёхлетка.

Прислушивайтесь к его мнению, советуйтесь. Пусть пробует всё делать сам – одеваться, собираться в сад, мыться. Поначалу будет долго и шиворот-навыворот, зато на выходе вы получите самостоятельного ребёнка, способного выжить в непростых условиях современной квартиры.

В этот период отлично работает «лжевыбор». «Выбирай, синюю шапку наденешь или зелёную?» – смотрите-ка, ваш ребёнок в шапке, и это решение принял он сам!

Стремление к самореализации, появившееся именно сейчас, не менее важно, чем желание самостоятельности. Оно выражается в достижениях (я смог, у меня получилось!) и – в этом-то и есть ваш козырь – в признании родителями (как здорово у тебя получилось!). Хвалите даже за мелочи, поддерживайте всё новое, что осваивает ваш малыш. Он обязательно это оценит.

Но, к сожалению, даже идеальное выполнение всех этих пунктов не гарантирует вам спокойную и безмятежную встречу с третьим возрастным кризисом. И это хорошо! Ваш ребёнок растёт, развивается и меняется – так задумано природой. Вам остаётся только понимать и принимать эти перемены. Не стыдить и не ругать за ошибки, ведь они неизбежны. Не смеяться над неуклюжестью. Поддерживать и любить. И помнить, что всё временно. А впереди уже маячит кризис подросткового возраста, так что вы ещё с нежностью вспомните трёхлетний.

Кризис семи лет

«Да когда они кончатся уже, эти кризисы?!» – мелькнула такая мысль, признавайтесь?

Ответ на этот вопрос был в начале блока. (Спойлер: кончатся они после выхода на пенсию). А пока разберёмся с кризисом семи лет.

Для тех, у кого он только в перспективе, сразу отмечу: речь пойдёт не о ситуации в первом классе, а о конце дошкольного периода. Если кризис пришёлся на учебное время, это значит, он либо слегка запоздал, либо дело не в кризисе, а в неподъёмной нагрузке, к которой ребёнок был не готов.

Как всегда, начнём с проявлений:

– Пауза в общении – «Он как будто не слышит!» и «По сто раз приходится повторять!»

– Оспаривание родительских просьб (или ну ооочень медленное их выполнение).

– Отказ от привычных домашних обязанностей.

– Хитрость – к примеру, показать мокрые руки вместо вымытых.

– Особое внимание к своему внешнему виду – важным становится не выглядеть «как маленький».

– Демонстративная «взрослость» в словах, поведении и особенно в общении с младшими.

– Кривляние, манерничанье, паясничанье.

Есть и позитивные перемены:

– Рассудительность, возможность логически осмысливать информацию, в том числе правила и запреты, диктуемые родителями.

– Новые серьёзные темы в общении со взрослым – от нравственности до политики.

– Самостоятельность – как в развлечениях, так и в обязанностях, но только в тех, которые ребёнок взял на себя по собственному решению.

И не смотрите, что минусов больше, – они скоро пройдут, а плюсы останутся.

Как и во всех предыдущих (да и в последующих тоже) случаях, кризис 7 лет – это здорово. Он означает готовность к школе, переход на новую ступеньку взросления.

Причины такого непростого (особенно для родителей) перехода – в резком скачке развития, как физического, так и психического. Именно в этом возрасте у ребёнка меняется ведущая деятельность (игровая на учебную), появляется множество новообразований (изменения касаются памяти, внимания и др.). Всё это не может не сказаться на поведении и реакциях.

А потом маленький человечек прямо в состоянии кризиса попадает в новые условия (школу) и испытывает сильнейший стресс, ведь его жизнь кардинально меняется: появляется море новых обязанностей, новый коллектив, новые авторитеты. К счастью, мы в силах помочь.

– Отдаём в школу не раньше 7 лет. Это действительно очень важно и связано отнюдь не с интеллектуальной зрелостью и знанием букв, цифр и иже с ними.

– За год начинаем мягко готовить ребёнка. Ключевое слово здесь – «мягко». То есть не сад по типу гимназии, 7 уроков по 40 минут и «зато мой уже пишет и читает!», а, к примеру, школа будущего первоклассника один раз в неделю – для привыкания к обстановке, учителю и будущему коллективу.

– Спокойно разъясняем причины требований, вызывающих у ребёнка протест. Вместе рассуждаем (помните про новое качество?), почему это действительно нужно сделать. А не повторяем каждый раз «Есть такое слово „надо“» и «Потому что я так сказала!» – с 7 лет уже не прокатит, а только добавит сомнений в вашей искренности и адекватности. И к подростковому возрасту выльется в серьёзные недопонимания.

– Даём больше возможностей для самостоятельности, новых «взрослых» действий.

– Спокойно напоминаем о невыполненных поручениях – он действительно забыл, ведь его мозг занят и активно обрабатывает какие-то другие данные.

И главное – максимум поддержки! К 7 годам ребёнок начинает относиться к себе критично. Это раньше он был центром вселенной, а теперь появились вариации. Одна и та же девочка может быть и «красивая, потому что у меня нарядные платья», и «глупая, потому что не могу прочитать страницу». Все эти оценки закладываются в семье. Ваши дети ещё наслушаются критики, так что с вас – поддержка и похвала. И ещё раз похвала. В этом нежном и восприимчивом возрасте так важно заложить в сознание малыша, что он может, он достоин, он способен! Он самый лучший. А когда ты такой, идти по жизни намного легче и приятнее, поверьте. Даже несмотря на кризис.