Повелитель эмоций. Детский антистресс

Оглавление

Наталья Магвайр. Повелитель эмоций. Детский антистресс

От автора

Самый грустный день

Где живёт вдохновение?

Скучный дождливый день

Неожиданная радость

Здорово быть героем!

Сплошное разочарование

Сгореть от стыда

Чего стоит бояться?

Обида

Так точно получится!

Слишком много беспокойства

Постоять за себя

Опасное чувство

Загладить вину

Как ревность испарилась

Как справиться с отчаянием

Как победить злость

Я стесняюсь!

Дневничок настроения

Отрывок из книги

Откуда берутся успешные взрослые? Они вырастают из стрессоустойчивых детей, которые верят в свои силы, умеют выстраивать взаимоотношения с окружающими, уважают свои и чужие личностные границы, а главное – знают, как управлять эмоциями.

Детей с развитым эмоциональным интеллектом сложно вывести из равновесия. Они рассматривают напряжённые жизненные ситуации не как тупик, а как препятствие, которое можно преодолеть. Они знают, что негативные эмоции можно использовать себе во благо.

.....

– Не факт, – ответил Коля. – Я приделал к ней ещё одну антенну. Будем через космос сигнал посылать.

– Будем, – подтвердил Макс, хотя ему в это слабо верилось.

.....