Это книга – волшебный «пендюлятор» для обретения мотивации к реальным действиям. Автор делится своим опытом прохождения 30дневного челленджа, в котором каждый день участник должен был бросать вызов своей зоне комфорта, выполнять что-то по-новому или пробовать себя в абсолютно новых видах активности.
Оглавление
Наталья Петровна Дияк. Реализуй свою мечту за 1 день, не выходя из дома. Итоги челленджа #30дневкановомуплюс
ДЕНЬ 1
ДЕНЬ 2
ДЕНЬ 3
ДЕНЬ 4
ДЕНЬ 5
ДЕНЬ 6
Шоколадная медитация
ДЕНЬ 7
ДЕНЬ 8
Сделать все дневные дела за час
ДЕНЬ 9
ДЕНЬ 10
ДЕНЬ 11
Нарисовать автопортрет
ДЕНЬ 12
Запустить челлендж
ДЕНЬ 13
Поработать гаммой
ДЕНЬ 14
Читать вверх тормашками
ДЕНЬ 15
Попробовать, наконец, урок зумбы
ДЕНЬ 16
ДЕНЬ 17
ДЕНЬ 18
Потренировать красивый почерк
ДЕНЬ 19
Продаться на Юле
ДЕНЬ 20
ВЫЗОВЫ
ДЕНЬ 21
Попробовать китайский самомассаж
ДЕНЬ 22
ДЕНЬ 23
День «П», подробнее
ДЕНЬ 24
ДЕНЬ 25
Основать Английский клуб
ДЕНЬ 26
Попробовать бодифлекс
ДЕНЬ 27
Почувствовать Аргентину на вкус
ДЕНЬ 28
Разработать свой …
ДЕНЬ 29
Взять урок пения йодлем
ДЕНЬ 30
ВМЕСТО ЗАКЛЮЧЕНИЯ
БЛАГОДАРНОСТИ
Отрывок из книги
Реализуй мечту за 1 день, не выходя из дома
(Не можешь выйти из дома – выходи из своих шаблонов)
.....
В итоге приходит ни с чем несравнимое ощущение: «Я могу выполнить все, что захочу. Возможно, на что-то потребуется больше, чем один день, но, слава Богу, я все равно могу многое!»
Да, на многоходовые дела (разбогатеть, купить дом за миллион долларов, обрести фигуру мечты или выстроить идеальные отношения) уйдет больше одного дня. Там формула будет такой: 1 день+1день+1 день+…. = результат. Вопрос просто в том, чем наполнены эти дни: действиями в направлении цели или бездействием, готовностью принимать уроки и идти дальше, или апатией.
