Читать книгу Везение на каждый день 2016 года. 366 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 21

вс., 9 лунный день

Неблагоприятный день!

Не позволяйте принимать решения за вас!

Сегодня вам могут навязывать свое мнение окружающие. Уходите от любых манипуляций в свой адрес. Вы сами вправе выбирать, как вам жить, даже если при этом вы совершаете ошибки. Избежать посторонних влияний вам поможет упражнение «Во всеоружии».

Что нужно сделать

1. И. п. Встаньте прямо, руки поставьте перед грудью, ладонями навстречу друг другу.

2. Подышите диафрагмой. Затем потрите ладони друг о друга и разведите их в стороны.

3. Теперь разверните ладони так, чтобы они смотрели внутренней стороной вверх, а кончики пальцев были направлены друг к другу.

4. Закройте глаза и сконцентрируйтесь на области солнечного сплетения.

5. Побудьте в этом положении не более минуты, затем откройте глаза.

Дополнительные ритуалы: см. 16 февраля, 16 марта, 15 апреля, 14 мая, 13 июня, 12 июля, 10 августа, 9 сентября, 8 октября, 7 ноября, 7 декабря.