Читать книгу Календарь счастья на каждый день 2016 года. 366 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталья Правдина - Страница 7

вс., 23 лунный день

Неблагоприятный день!

Отложите важные дела!

В этот день особенно важно не поддаваться негативным эмоциям. Лучше всего выполнять привычные домашние дела и провести медитацию прощения.

Что нужно сделать

1. Прикройте глаза, расслабьтесь. Успокойте свой разум. Дышите спокойно.

2. Представьте себе по очереди всех друзей и любимых, которые оставили в вашей жизни яркий след, и мысленно скажите им:

Благодарю тебя за все, что мы пережили вместе.

Я прощаю тебя за все и прошу простить меня.

Я отпускаю тебя, и мы оба свободны!

3. Обязательно дождитесь, чтобы он или она улыбнулись вам в ответ, помахали вам рукой и спокойно ушли.

4. Тогда скажите себе мысленно:

Я свободна от всех прежних связей и обязательств!

5. Улыбнитесь и возвращайтесь к обычной жизни.

Дополнительные ритуалы: см. 1 февраля, 2 марта, 31 марта, 30 апреля, 29 мая, 28 июня, 27 июля, 24-25 августа, 23-24 сентября, 22 октября, 22 ноября, 22 декабря.