Читать книгу Календарь для женщин на 2018 год. 365 практик от Мастера. Лунный календарь - Наталия Правдина, Наталья Правдина - Страница 33

понедельник, 14 лунный день

Нейтральный день!

Смело приступайте к новому проекту!

Занимайтесь важными делами. Сегодня для получения мощного заряда энергии нужно обратиться к слову-лекарю ЖИВЕТЕ. Оно поможет вам на протяжении всего дня сохранять активность и ясность мысли.

Что нужно сделать

Нарисуйте символ ЖИВЕТЕ на отдельном листе бумаги. Утром до завтрака пристально рассматривайте рисунок в течение 3 минут, повторяя его вслух (не менее 9 раз).

Затем лягте на спину на твердую ровную поверхность. Разведите руки и ноги в стороны в виде звезды. Расслабьтесь и закройте глаза.

Представьте себя парящим в воздухе на небольшом расстоянии от земли. Ваше тело подобно облаку – оно так же легко и свободно.

Воздух под вашей спиной обретает большую плотность, он уже не просто поддерживает вас, а начинает плавно подталкивать вверх – ваше тело поднимается, впитывая из этого источника энергии силу.

Ваше тело наполняется энергией жизни – ощутите его упругость и мощь.

Сделайте глубокий вдох и поднимите руки вверх, не отрывая от пола. Задержите дыхание на 6 секунд. Выдыхая, верните руки в исходное положение. Повторите 4 раза:

«ЖИВЕТЕ дарит мне безграничную энергию!»

Дополнительные ритуалы: см. 28 февраля, 30 марта, 28 апреля, 28 мая, 26 июня, 26 июля, 24 августа, 22 сентября, 22 октября, 20 ноября, 20 декабря.