Читать книгу Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни - Наталья Солнце - Страница 32
Лунный календарь здоровья
Лунные дни
30-й лунный день
ОглавлениеДень чистки сердечной мышцы. Болезни этого дня неопасны и не оставляют после себя тяжёлых последствий. Большинство из них связано с духовной сферой, поэтому, в первую очередь, стоит пересмотреть своё поведение.
В качестве физической нагрузки будут полезны релаксирующие и дыхательные упражнения, растяжка, йога. Выполнять серьёзные тренировки сейчас не стоит, лучше заняться медитацией.
БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:
– Отдых.
– Расслабляющие и спортивные массажи.
– Витаминные коктейли.
– Очищение на астральном уровне.
– Релаксирующие и дыхательные упражнения.
– Упражнения на растяжку.
– Йога.
– Медитация.
– Быть на природе.
НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
– Нагружать тело физическими упражнениями.
