Читать книгу 11000 заговоров сибирской целительницы - Наталья Степанова - Страница 145

Первые блюда

Суп из цветной капусты и нежирного молока

Щи из свежей капусты с фасолью

Суп с фрикадельками из куриного мяса

Суп щавелевый с яйцом

Суп из молотого гороха

Суп фруктовый

Свекольник с ботвой свеклы и свежими овощами

Овощной бульон с сухариками

Суп из лука-порея на овощном бульоне

Фасолевый суп

Вторые блюда

Запеканка из лапши с молочным соусом

Фрикадельки из минтая, на гарнир – отварной коричневый рис

Кролик, тушенный в молоке с овощами, с печеным гарниром

Рыба на пару с овощами

Куриная грудка отварная без кожи с разварной гречневой кашей

Запеканка лапшовая с творогом

Тушеные кабачки с луком и томатом

Помидоры фаршированные

Запеканка рисово-морковная

Запеканка тыквенно-морковная

Запеканка морковно-яблочная с молочными соусами

Каши

Овсяная, рисовая, пшенная, ячневая, перловая, манная, гречневая ит. д.

Салаты и фрукты

Без ограничения любые овощи и фрукты. Следует также каждый день употреблять лимоны, добавляя их в блюда, соусы и чаи.

Напитки

Травяные чаи, пахта, снятое нежирное молоко, фруктовые соки, столовая минеральная вода, овощные соки, кефир, ряженка, снежок.

Десерты

Подсластить горечь болезни можно и нужно различными десертами из ягод и фруктов, сдобренных медом и ложкой йогурта. Полезны десерты из черники, клубники, голубики, а также пюре из фруктов и ягод без горячей обработки. Не забывайте о творожке, в который можно положить фрукты.