Читать книгу Книга-календарь на 2012 год. Заговоры и обереги на каждый день - Наталья Степанова - Страница 45

К сожалению, бессонницей страдают не только пожилые люди. В современном мире мы каждый день сталкиваемся с различными проблемами, которые вызывают стресс, депрессию, что также приводит к хронической бессоннице.

Итак, при хронической бессоннице откажитесь от просмотра вечерних телевизионных передач. Гуляйте на ночь, не менее одного часа, а лучше два часа. Выпивайте на ночь стакан теплого молока с медом. Если не любите молоко, пейте чай с листьями смородины и цветками липы. Найдите возможность каждый день есть бруснику и ломтик лимона. Также людям, склонным к бессоннице, полезно есть щавель.

Поможет вам и специальный заговор от бессонницы:

Ложусь спать на святую кровать,

Ангелы – в головах, ангелы – в ногах.

Райские врата открываются,

А мои глаза для сна закрываются.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Аминь.

Советы

♦ 12 февраля пряхи не ткали, швея не брала в руки иглу, а кузнец не подковывал коней. Кто нарушал этот запрет, обезноживал – то есть у того человека болели ноги и становились слабыми руки.

Именины празднуют: Василий, Григорий, Иван, Ипполит, Петр, Федор.