Читать книгу Как здоровье сберечь и укрепить - Наталья Степанова - Страница 31

Сегодня я для всех тех людей, у кого еще пока начальная, легкая форма астмы, предлагаю простые, доступные и безвредные рецепты от этой болезни, но пользоваться ими во время лечения следует регулярно и при этом внимательно наблюдать за изменением вашего состояния, так как некоторые травы способны вызвать понос или, наоборот, запор, ведь все люди индивидуальны. В случае если какой-то состав лично для вас непригоден (слаб или силен), следует его поменять на другой. В период приема настоев из трав и корней никогда не стоит употреблять алкогольные напитки, жгучие приправы, крепкий чай или кофе. Итак, настои, позволяющие избавить вас от начальной формы астмы.

Сбор 1

Фиалка трехцветная – 2 ст. ложки Багульник болотный – 2 ст. ложки Чистотел большой – 2 ст. ложки Крапива двудомная – 3 ст. ложки Исландский мох – 3 ст. ложки Почки сосны сибирской – 1 ст. ложка Горец птичий – 1 ст. ложка Корень шиповника – 1 ст. ложка

Весь сбор хорошо дробят и хранят в картонной коробке. Для употребления сбора готовят настой: 1 столовую ложку сбора заливают 2 стаканами крутого кипятка и настаивают в течение одного часа. Пьют по четверти стакана настоя 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели, затем 2 недели – перерыв.

Сбор 2

Мать-и-мачеха – 5 ст. ложек Шалфей лекарственный – 4 ст. ложки Корень солодки – 3 ст. ложки Горец птичий – 3 ст. ложки Трава чабреца – 3 ст. ложки

Все действия и прием настоя такой же, что и в сборе 1.

Сбор 3

Чага березовая – 4 ст. ложки Мята перечная – 1 ст. ложка Шалфей лекарственный – 1 ст. ложка Тысячелистник – 4 ст. ложки Аралия маньчжурская – 3 ст. ложки Трава багульника – 1 ст. ложка

Приготовление и прием настоя, как в первом и во втором сборах.