Читать книгу Большая защитная книга здоровья - Наталья Степанова - Страница 193

Из письма:

«Уважаемая Наталья Ивановна, у меня есть Ваши некоторые книги. Купила я их совсем недавно, но сразу же очень полюбила. Обращаюсь вот с каким вопросом, у меня диабет. В нашем роду этим заболеванием никто не страдал. Мое заболевание от стресса. Милая Наталья Ивановна, пожалуйста, посоветуйте рецепты, которые мне облегчат мое существование. От медицины помощи нет. С искренним уважением к Вам».

Вы не написали, о каком типе диабета идет речь. Я дам советы, которые подходят при любом типе диабета. Учитывая ваш преклонный возраст, все советы просты в исполнении, а главное, они работают, т. е. хорошо помогают. На первый взгляд, все выглядит слишком просто. Итак…

Найдите возможность ходить в сауну (баню), не нужно особо усердствовать в парной, парьтесь до тех пор, пока вам это будет приятно, но вы обязательно должны начать потеть. Даже если вы недолго будете «потеть», этого вполне достаточно для того, чтобы у вас снизился сахар.

Возьмите за железное правило, чтобы у вас на столе каждый день была выварка из цинксодержащих растений, например таких, как плоды черники, шелковицы, черемухи, груш, яблонь и т. д.

А теперь я предложу вам замечательные рецепты, которые проверены веками.

Эффективные способы снижения уровня сахара в крови

Если необходимо снизить уровень сахара, вам в этом обязательно помогут плоды черешни, рябины, земляники лесной и огородной, ежевика, сок картофеля и свежей капусты, а также нижеуказанные настои из природных ресурсов:

Зверобой – 50 г

Листья черники – 50 г Корни одуванчика – 30 г Крапива двудомная – 20 г

1 ст. ложку сбора заварите 1 стаканом крутого кипятка. Дайте настояться полчаса и принимайте до еды по ¼ стакана 4 раза в день.

Не ленитесь готовить на обед в качестве салата только что собранные растения. Возможно, это не очень вкусно, но есть и привыкать к этим салатикам просто необходимо. Готовим так:

Щавель – 20 г

Листья одуванчика – 20 г Белокочанная капуста – 10 г Крапива – 10 г

Для улучшения вкуса добавьте чеснок, сок лимона и растительное масло. Соль по вкусу. Я знаю многих людей, которые поправили свое здоровье благодаря тому, что каждое лето ели подобные салаты. Попробуйте это и вы.

В летний период заготовьте стручки фасоли, и побольше, ведь они отличные помощники в борьбе с диабетом. Делайте из стручков различные салаты. Пейте настои из заваренных стручков фасоли. Для настоя возьмите 100 г стручковой фасоли на 1 л воды. Доведите до кипения и убавьте огонь. Кипятите до тех пор, пока в кастрюльке не останется половина от налитой воды. Настой остудите и процедите. Пейте настой за полчаса до еды по 1 дес. ложке 4 раза в день. Курс лечения – 1 месяц.

Прекрасным средством для снижения сахара является настой из листьев и перегородок грецкого ореха. Чтобы его приготовить, вам потребуется 30 г листьев грецкого ореха, а также перегородки от 10 грецких орехов. Вскипятите в ½ литре воды, остудите и процедите. Настой пейте по ¼ стакана 3 раза в день после еды.

А вот рецепт целебного отвара из овса. Для приготовления вам потребуется собрать или купить овес с шелухой. В кастрюльку влейте 3 стакана воды и положите 100 г овса. На медленном огне кипятите 1 час, помешивая, чтобы не подгорело. Через час кастрюлю снимите с огня и, укутав, оставьте на всю ночь. Утром отвар процедите и в течение дня принимайте перед едой по ¼ стакана.

Еще очень хороший сбор от диабета:

Клевер луговой – 3 ч. ложки Земляника (корни и трава) – 3 ч. ложки Побеги черники – 1 ч. ложка Брусника сушеная – 1 ст. ложка

Все компоненты смешайте, залейте сбор 2 стаканами кипятка, настаивайте до тех пор, пока настой не остынет. Выпейте 2 стакана за день. Лечение этим сбором длится 1 месяц.

Уклад жизни при диабете

За многие годы своего целительского труда я видела на своих приемах достаточно много больных сахарным диабетом и хочу сказать, что почти все из приезжающих ко мне постоянно испытывают сильную депрессию из-за того, что они больны. Особенно сильно страдают инсулинозависимые больные. Их постоянно угнетает мысль о том, что они неизлечимы, что их болезнь прогрессирует, а это означает, что жизнь их может оказаться короткой. Многих людей, страдающих сахарным диабетом, напрягает и то, что их семьи лишают себя самого необходимого из-за того, что основная часть денег идет на дорогостоящие лекарства и уколы, а главное, что так будет, скорее всего, всегда. Всякий раз, когда у больных резко и без причины поднимается сахар, им кажется, что скоро уже наступит конец, и чем больше они расстраиваются, тем хуже становится их ослабленное здоровье. Удручают и раздражают больных диабетом и запреты в еде, а ведь все знают, что всегда хочется именно того, чего ни в коем случае нельзя. Слушая жалобы больных, мне становится их искренне жаль, и я всячески стараюсь им помочь и советом, и делом. Еще мне хочется сказать, как важен для людей, страдающих диабетом, душевный покой, потому что мало кто из них задумывается над тем, что именно тревога и мучительные душевные терзания в значительной степени усугубляют их болезнь.